又从十堰出发回程，从住的地方到车站选择了走路，虽然太阳很大，但没有觉得很热，这个季节的十堰还有点凉。 记得一来那天武当山就下雨，昨天才停下来，今天也是晴天，这样也挺好，似乎预...
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又从十堰出发回程，从住的地方到车站选择了走路，虽然太阳很大，但没有觉得很热，这个季节的十堰还有点凉。 记得一来那天武当山就下雨，昨天才停下来，今天也是晴天，这样也挺好，似乎预...
今晚有个特别的安排，看了大型舞台剧《梦幻武当》 其实上次就想看了，但因为时间关系没有看成，这次如愿了，还是很惊喜的。 看过丽江千古情、又见丽江、武夷山大红袍、又见敦煌之后，对...
这几天的新体验还是很多的： 全新的打坐、呼吸法、拍打、艾灸养生、穴位点按、丹-道养生、功法养生、太极禅步、九转静心功等等 原来我也可以坚持打坐超过一个小时，晚餐辟谷感受不到饿...
今天的行程是游学，早上依旧有老师带功，五点半的闹钟，挣扎了很久，还是决定早起跟着练功，在起来的那一刻，其实也就不困了，或许继续睡会能够多睡会，但是对于身体来说，其实也并不是享...
