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    我的人际关系信条

    我非常珍视并希望维持你与我之间的关系,但我们是彼此独立的个体,有着不同的需求和价值观。 因此,我们需要始终坚持真诚而开放地沟通,从而更好地理解彼此的需求和价值观。 当你在生活...

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    2020-03-05控制欲来自何方?

    我妈是一个控制欲很强的人,高中时,我文科好,我妈却一定要求我去报考理科:“学好数理化,走遍天下都不怕”,家人的所有选择,她都会发表她的观点,力图产生一些她认可的影响。有时,我...

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    你能看见自己的心智模式吗?

    心智模式这个名词是由苏格兰心理学家Kenneth Craik(肯尼思·克雷克) 在1940 年代创造出来的。 心智模式又叫心智模型,是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及...

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    2020-02-25辟谷

    今天一早六点起床,我喝下了1500cc温的盐开水,开始三天辟谷断食实践。 打坐,锻炼,差不多到八点了,我妈妈起床,我告诉她,不要做我的早饭了,因为昨天晚上的线上学习,我跟我的...