途途老师

学校教研活动的基本流程通常包括**活动前准备、活动开展和活动总结与评估**三个阶段。具体如下： 1. **活动前准备**: - **确定主题**: 教研活动的主题应专题化...

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学校教研活动的基本流程通常包括**活动前准备、活动开展和活动总结与评估**三个阶段。具体如下： 1. **活动前准备**: - **确定主题**: 教研活动的主题应专题化...

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今天，我专注于学习心理学，尝试自我疗愈并保持积极心态。 上午，我深入学习了心理学的相关知识。通过阅读书籍和网上课程，我了解到心理学的诸多领域，如认知心理学、发展心理学、社会心...

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今天我参加了两个重要的培训，分别是江苏师范大学郑旭东博士的“智能时代的教师数字化发展创新”和上海师范大学黎加厚教授的“生成式人工智能助力教学方式变革”。这两个培训都让我收获颇...

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今天在网上突然看到这样一句话：“优越的人往往是很少有朋友的。”有点感触。我并不觉得自己优秀，甚至有些自卑。但也确实没有什么朋友，至少没有那种无话不谈的所谓的闺蜜。 你有深刻的...

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今天，我深感自己专注力的问题。面对繁重的任务，我时常感到无法集中精力，总是不由自主地被手机或其他事情所干扰。当我回想起自己孩子做作业时，也总是显得注意力不集中，我意识到这也许...

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❥有点颠覆认知，颠覆认知的观念大概会带来人生新体验，过去说赚钱就是按部就班上班，财务自由要赚很多钱，而现在赚钱有睡后收入（被动收入），财务自由是被动收入大于总支出。 ❥我是“...

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这几天刷的视频很多都是讲奥还冠军背后的故事。看最多的就是对郑饮文的解说。 一个非常优秀，请自立的女孩。口才一流，英文也说的非常流利。。 郑钦文这文武双全的女运动员真的很棒。有...

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不断成长 今天看到一段话非常喜欢：“当你不断成长时，整个宇宙都会帮助你！当你利益众生时，所有资源都会流向你。当你全然敞开时，最先进来的是光和爱。因为，光最快，爱最高！生命一切...

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如何获得四种大脑的“快乐激素”?（转自秋江工作室） 从日常习惯出发，获得多巴胺、血清素、催产素和内啡肽，可从多个方面入手，包括生活习惯、饮食习惯、社交互动以及适当的运动等。以...

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今天看到一段话非常喜欢：“当你不断成长时，整个宇宙都会帮助你！当你利益众生时，所有资源都会流向你。当你全然敞开时，最先进来的是光和爱。因为，光最快，爱最高！生命一切本自具足，...

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"看见”源自苏霍姆林斯基的观点: 乌克兰教育科学院院士、苏霍姆林斯基之女苏霍姆林斯基卡娅，在2017年北京教育论坛中提出:她父亲对儿童心灵的理解独树一帜，“看到”儿童是一种理...

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今日的主题是我学会了拒绝。这是我第一次在现实生活中真切地意识到这个简单的词语有多么地沉重，而又是多么的解放人心。在过往的日子里，我总是深陷在忙碌的生活之中，总觉得所有事情都需...

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从庐山回来之后，身体就一直不舒服，病了一个来星期，生病期间坚持完成一个重要任务。后面终于好转了些，又接到一个任务，教学成果今年培育项目申报事宜。于是又没日没夜的去做。结果这...

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如何成长成为高效能人士呢？ 有一个最朴实最直接同时也是最真实的建议，至少要对得起你自己的时间，在有限的时间里尽可能获得更多的成长，与别人拉开差距的关键。 想要对得起...

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如何成长成为高效能人士呢？ 有一个最朴实最直接同时也是最真实的建议，至少要对得起你自己的时间，在有限的时间里尽可能获得更多的成长，与别人拉开差距的关键。 想要对得起...

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昨天晚上做了一个梦。居然梦见自己到人民大会堂接受全国优秀模范教师表彰。然后发现自己的党徽没带。又匆匆忙忙返回去拿党徽，还剩下五六分钟的时间才赶上。一觉醒来，觉得很奇怪，老...

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回到老家，第一时间来看望父母，。发现他们都不在家。我老公就来到爸爸的果园。走进熟悉的果园里，那一条绿树成荫的，弯曲而又笔直的小径，让我亲切又倍感温暖。这里有我许多童年、青...

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今天看到樊登读书和董宇辉做的一期读书视频。樊登老师问董宇辉：“”你觉得论语当中对你影响最大的一句话是什么？” 宇辉说，在这个网络时代有各种各样的声音，批评也好，赞扬也...