过客小汐

“今天与昨天如此相像，要想改变明天，必须改变今天。” ——《我也曾想过一了百了》中文版 要怎么形容这一天呢？ 早晨七点起床，简单洗漱后，她开始烧水煮泡面，同时蒸两个粽子加...

过客小汐

这种心态本质上是一种 「时间陷阱」——大脑通过后悔过去来逃避当下行动的不确定性。它的运作逻辑是： 「如果当初我早点行动，现在就不会这么糟糕了」→ 这种想法制造了一种 虚假的控...

过客小汐

躺平大半年，发觉自己不知不觉中“变废”了很多。先前拥有的精力、技能、优势现在都被懒惰与懈怠蚕食殆尽，所剩无多。想要振作起来，便不得不花时间和心力将这些重新培养起来。而每每想到...

过客小汐

（借助deepseek，当自己的心理咨询师。）来访者林汐当前的状态：裸辞大半年，感觉自己一事无成。经常性暴饮暴食，深陷神经性贪食的暴食-清除循环。积蓄快要花完，被迫开始找工作...

过客小汐

2025年4月24日 周四 印象中我是从初中开始接触小说，从此一发不可收拾。 以前看网络小说总有种难以言喻的羞耻感，觉得这是一种羞于在人前提起的爱好，随着年龄增长，这种感觉淡...

过客小汐

2025年4月23日 周三 日子一旦被浑噩地过着，总是过得飞快的。 这段时间又被卷入欲望的泥沼了，不知道应该对自己说些什么。 太多的自我批判与自我否定快要将我淹没——终究是要...

过客小汐

2025年4月22日 周二 又一个不算数的日子。 昏昏沉沉，浑浑噩噩，没有活力，也没有心力，逃避所有的现实问题，得过且过，怎么不算是在装睡呢？ 没有运动，没有学习，甚至没有好...

过客小汐

2025年4月20日 周日 无语凝噎。 整个周末沉浸在大写的颓丧里。 一周七八次的暴食-清除循环将上一周的运动成果几乎磨灭殆尽。 为什么呢？明明一开始只是想放纵一次，可一步错...

过客小汐

你现在25岁，毕业四年，上班两年，当前是无业游民一个。 本就不多的积蓄在裸辞躺平的大半年里消耗得只剩一个薄底，你不得不开始认真思考接下来该往哪走。 你想过继续找个班上，可简历...