个人成长中，核心自我的诞生，是一个超级里程碑。 核心自我诞生前，你像是环境的响应物。譬如，你对别人的评价超在意，似乎别人的评价定义了你是谁，你会极力调整自己，以争取做到该环境...
IP属地：河北
-
核心自我
-
人的内心世界——心智、灵魂和心灵的三重奏
“高贵”是一个形容词，当用它来形容具体对象时，通常会用于形容心、心灵、灵魂、性格、人格、气质等名词概念。这些概念在词典里的解释通常是相互解释、相互说明，在实际运用中也经常是相...
-
心理冲突的几种解决方法1 学物理时，力学分析是对应的。如：作用力，反作用力。动力，阻力。 物体如果静止或匀速运动，受力平衡。如果变速运动，力学分析必然不平衡。 心理冲突也和这个类似。 内部承受力和...
-
哲学，心理学与家庭系统排列从去年下半年开始就对心理学特别着迷，其实我喜欢心理学并不是想学这些去分析或者揣摩他人，而是想更好的了解自己。 01 结缘 其实我目前阅读过的心理方面的书籍很有限，认知也有限。...
-
Grit|20 视野：从超越个体的角度看心理咨询——跟李松蔚学心理咨询大家好，我是Grit，今天我们来拆解学习“跟李松蔚学心理咨询”这一课程未知模块的最后一部分内容——视野：从超越个体的角度看心理咨询。 在今天课程的最后，李松蔚老师谈到了一个似...
-
秒懂意识，潜意识和大脑
在教练和培训中，我们常常会遇到的话题就是：意识和潜意识，当然还有大脑。尤其是我们的玛丽莲老师是个脑科学的狂热爱好者，半个专家，所以她讲课的时候经常会讲到这些概念，初学者往往一...
-
元认知（改变大脑的顽固思维）
◆Step 1：这本书我最想问的一个问题◆ 书名：《元认知》。作者：大卫·迪绍夫。陈舒 译 我最想要在书中得到的一个解答：怎么做才能更好的使用元认知。 问题的动机：什么是元认...
-
如何通过认知重构改变坏习惯？
我们大多数人不愿改变坏习惯的一个方式是，降低认知与行为的冲突。这点在我父亲的身上非常明显，他作为一位老烟枪，以前接受过良好教育，平常又不断被我和家人灌输许多抽烟的危害，在明显...
