不知道你们有没有觉得每天过得充实一些，这样坚持一段时间会给你带来不一样的感受。比如，我每晚都会拿出40-60分钟的时间去阅读或者听几篇晚安美文，。有些事看似渺小不起眼，但是当...
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宁可四点起床也不晚上十一点睡觉。
记得我们前几天在早睡早起分享会上。一名大学生班委，飞享了一句话:宁可早上四点起床，也不再晚上十一点之后睡觉。 问她为什么这样做，她说，早上起床后，做事效率高，晚上精神疲惫，做...
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如何阅读一本书，一篇文章打开高效阅读思维Hello！小伙伴们，最近好吗？ 我是Fruits老师，很开心为大家带来分享！ 我和大家谈的主题是关于阅读的。 在今天的互联网时代，你可以看到阅读随时随地在我们身边发生着，无...
