对生活保有节奏感，可以将不确定变为确定，将变化变为不变。看似呆板，却大有智慧。 这也是受武志红老师的文章的启发，他说：保持有规律的生活，可以有效对抗隔离期的焦虑。这话对现在的...
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生活的节奏感，自己定
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【168】学会这个，你也可以是“万人迷”窗外大雪纷飞，室内清香四溢。 一群久违的朋友围坐在一起喝茶聊近况，聊成长。 A说，“最近情绪稳定不少，连带着接纳度也上升一个层级。前天零晨时分，室外零下几度，我本来是准备看完...
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【176】认识到这点, 在对待孩子的问题上,便多了些淡定
偷偷翻看另一半的手机，不断追问对方在哪里； 和孩子说“不可以”的次数数不胜数； 对别人有各种各样的标准，达不到标准就会生气，失控...... 在你的生活中,这些状况发生的频率...
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【151】爆竹除旧岁 ，春暖入屠苏
团圆年关，疫情原因没有了父母在身边为我们做满满的一桌饭菜。取而代之，只能自己亲自上。 醒来先给朋友们一一拜年。 往年特喜欢群发，觉得省劲儿。今年鬼使神差的，居然一个一个朋友的...
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6小时完成1260万人，这就是郑州速度！
有人把2021的郑州，编成了各种段子做为年终总结：一月二月疫情封城中，三月四月恢复中。五月六月休息中，七月抗洪中。八月九月抗疫台风中，十月十一月疫情继续中，还有俩月就年终。 ...
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原来，叫醒自己的，真是热爱130/200零晨三点，我在房间空调的微光中醒来，摸索着拿到手机，读了几篇公众号文章后，越发想趁着这个小家伙沉睡的时间起床，看会儿书，码会儿字。 转而想到，今天是腊八节，要让从不在家吃早餐...
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写好大纲，写作就是填空题134/200
一直都知道，文章是有框架的，却懒于思考这个框架到底是什么。所以写东西也有些随性。 今天又是兑现自己“一周一篇公众号文章”的承诺的日子，却坐在电脑前从早上6点到下午5点都没确定...
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