宋殷红帅

世界上最大的峡谷体系之一 墨西哥的铜峡谷 远足者和登山者的圣地 每年会有几百人在其中迷失 —在此生存所需要的生存技能— 节目提到的地名：与之比较的科罗拉多大峡谷 墨西哥铜峡谷...

宋殷红帅

有人说：我就是不甘心，对方弄了我这么多钱 最后居然还是跟别人在一起 我每次想起，心都痛的慌， 我想说， 一切的事情都是因为自己的智慧不足， 这是你们应该交的学费， 渣男也是你...

宋殷红帅

其实这个社会上有很多人过的非常迷茫 他们永远焦躁 他们永远想要摆脱 他们的内心没有一天是舒服的 其实你的内心不舒服 是因为你的内心有问题 你的德行修养有问题，心外无物 外在是...

宋殷红帅

人生最大的几个错误 从来都不是不努力 而是眼光错误 我见过很多努力的人 但是他们都没有干出成就 为什么？ 因为他们合作时常常是个人就拉过来 选择了错误的合作伙伴，而且选择了错...

宋殷红帅

经济学中有一个术语叫做“沉默成本” 就是说不要去关心你已经失去的东西 如果你关心你已经付出的钞票或真心 那么你一定每天都会焦躁不安 而且还会痛苦难忍，悔不当初 其实你失去的它...

宋殷红帅

你一旦开始炫耀 就证明你是个失败者 如果你想得到认可 一定是通过别人的嘴或者故事 是潜移默化的，也是旁敲侧击的 一定不是赤裸裸的去炫耀懂了吗 如果你越低调，你会过的越好 追求...

宋殷红帅

成功的制作了第三个视频。 成功的在让大脑带着身体跑。 成功的打了几点羽毛球，为身体健康画上淡淡的一笔。 成功的喜欢上阳光。 成功的学到了一些光影知识。 成功的开始对摄影感兴趣...

宋殷红帅

成功的学会了炒第二个青菜。 成功的认识到人是分很多种的。 成功的学会拒绝。 成功的看穿一个熟人的心。 成功的破开他人为我下的局。 成功的学会将事情安排在白天。 成功的认识很多...

宋殷红帅

成功的做了一个自己喜欢的作品。 哦嚯，里面不止是图哦，还有视频诶。 成功的又复活了一次。 成功的学会控制表情。 成功的学会怎么炒青菜。 成功的知道了有些时候人的性格和感觉比外...

宋殷红帅

成功的制作了20张，可以使用的图。 成功的整理了床铺，清洗了地板，成功整理了衣服。 成功的学会了3个手机拍照的技巧。 成功的学会了如何去欣赏风景图。 成功的知道如何在相机里面...

宋殷红帅

成功的被某些问题吸引。 成功的制定明天的行动。 成功的尝试时刻让大脑清醒。 成功的学会做番茄黄瓜凉拌。 成功的感觉到心理停顿会让人的行为也停顿。 成功的学会让粥变得更加好吃。...

宋殷红帅

成功的学会将猫惹毛，又再次哄好它 成功的学会及时止损。 成功的学会解决疲乏。 成功的想出了很多应该可以治疗头晕，并加以实践。 成功的，那个啥来着，对，把一句歌词又记住了，是这...

宋殷红帅

【态度变了】 今日非昨日。 一个变化带来又一个变化。 马志远此次赴美探望小花不仅是他个人的愿望。 两个人好久没见了。 这次更是带着父母的嘱咐，准备向小花求婚。 小花的出国似乎...

宋殷红帅

也许不能日更了…… 曾经， 选择了， 一段时间之后， 有变化了， 脱离熟悉的轨道， 还是有些焦虑。 此时此刻， 感觉， 有一些事情， 自己无法把握， 需要放手， 需要放下。 ...

宋殷红帅

成功的将三国演义看完，电视剧。 成功的解决了失眠的难题。 成功的养成干净厨房的习惯。 成功的学会“请问”一些词语。 成功的记住一句很有用的歌词。 成功接纳时刻提醒自己的自己。...

宋殷红帅

成功的讲三国演义看到司马归权。 成功的养成缓缓睡觉的习惯，是不是有些看不懂。 成功看了一部电影。 成功的理解了一些计谋的使用，总结一下，就是猜人。 成功的看到真诚的笑容。 成...

宋殷红帅

成功的将是三国演义看到出师表。 成功的受到朋友尊重。 成功的喜欢上做事加思考等的感觉。 成功的被吓了一跳。 成功的炒了一个炒饭，炒饭只比普通白米饭咸一丝，我真的要哭死，因为做...

宋殷红帅

成功的梦游了一天。 成功的吃了一顿朋友做的酸菜鱼。 成功的将一个问题处理的很到位。 成功的和朋友做成了一件事。 成功的注意到要保护眼睛。 成功的被人挂念。 成功的补充睡眠。 ...

宋殷红帅

成功的和朋友坐在了同一个窗户下。 成功的知道一种很一支很有趣的放松方法。 成功的将三国演义了解到定军山。 成功的吃了一顿口味虾，应该是叫口味虾。 成功的休整了下来。 成功的学...

宋殷红帅

成功的将三国演义了解到诸葛亮草船借箭。 成功的提早完成晚上需要完成的工作。 成功的一天洗了两个澡。 成功的分析了一下人对的性格，以及意识状态。 成功的学会了做面，里面外加一个...