圆不圆

心流体验就像瑜伽练习者的冥想，让呼吸慢慢的沉淀下来，让身体与呼吸融为一体慢慢的将自己的专注力放于自己的呼吸之上关闭感观，在工作当中也是一样的制定目标，专注过程达到心流