非暴力沟通的2个宗旨 - 不伤害 - 放下"小我”和自己的执念 “小我”自动消融的时刻。这样的时刻会出现在冥想或处于深度满足时。当我们体验到经由大自然、艺术或者音乐所创造的美...
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非暴力沟通读后感 - 草稿 -
“情商”读书笔记 - 草稿
一： 几种主要的情绪：人类4种基本情绪（恐惧、愤怒、悲伤、喜悦） 愤怒：狂怒、暴怒、怨恨、激怒、恼怒、义愤、气愤、刻薄、生气、易怒、敌意等，最极端的表现为病态的仇恨和暴力。 ...
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一个爱写一些奇奇怪怪的文章的girl，可能是亲身经历，也可能是天马行空。
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记录生活
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（Nam偶吧的秋）
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来，让我们一起行走，从天亮走到天黑
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郭仁发，上海人，1956年3月21日出生，毕业于华中师范大学，湖北省作家协会会员，著有长篇小说《在茶场的日子里》（作家出版社2011年3月出版）。
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爱小说，爱古风，喜欢偷懒，不喜欢太过勤快，因为那是聪明人该干的事儿。行走于快乐之间，浸没在开心之中，每天最大的愿望，就是有吃有喝有自由，陪玩陪说陪小说！
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如何睡觉
1. 找到自己的基因生物钟：早鸟还是夜型的 - 调整时差用褪黑素 - 年纪越大，褪黑素分泌越早；年纪越大，脑部负责深度睡眠的区域衰老越严重越应该早睡 - 年纪大的，上午戴墨镜...
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那些减肥中的哲学道理
自控力定义： 有能力去做你下定决心要做的事情，哪怕是在你不想做的时候 减肥自控力不足的原因 1. 元认知不足，决心不足 他们以为自己有清晰的目标，实际却想的不清楚，甚至比自以...
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我的菜谱
牛肉白菜粉条煲 1. 牛肉腌制15分钟，生抽2勺，料酒2勺，油少许 2. 葱姜蒜炒香，炒白菜，加水，小火五分钟 3. 调汁放入锅中，2勺生抽，半勺老抽，半勺糖，半勺盐，一勺蚝...
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中国之道：传统文化的智慧与思辨
作者：北大哲学教授王守常 “这句话的错误解读，孔子被骂了2000多年！并非孔子本意” 为什么会说孔子歧视妇女？ 鲁迅为何说中国文化是吃人的文化？ 大家好，我是王守常。今天，我...
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我们能拥有一生的顺遂，就要懂得“顺其自然”
我们能拥有一生的顺遂，就要懂得“顺其自然”，吉祥如意、幸福久久说:愿您的生活 在遇到我的文字后生活会更加的美好，感谢您的支持，喜欢每天与您们一起努力迈进幸福的生活，人在过于在...
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