反脆弱，反愿景，都是从负面的之中，强大自身的路径。 人生必然面对很多的艰难困苦，所以在习坎的过程中，保持实时调整，随机应变，逐渐养成出淤泥而不染，将真正的使自己得到升华。 不...
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观察日记｜沉默（2025.4.6）最近，一个朋友的遭遇让我很难过，知道自己已经好久没有写什么了，以前会觉得这样下去不行，但是现在好像无所谓了，写了又如何？写的也只是在一个框架范围里规定好的东西，想写的写不了…...
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今天有感-如何对待自己
1.自己内在对话的时候总是毫不客气，想到啥就是啥，对自己也是一种造成情绪不安的原因，有意识的和自己采用非暴力沟通的方式，和颜悦色的内在对话，也就改变了自己的心声，也就潜移默化...
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听黄执中讲人生策略有感
一个对你完全没有用的缺点，是完全留不在你身上的。如果对待别人是每个人的人生策略。 这句话很深刻，也应证了曾老所讲的，一个人的优点恰恰是他的缺点，一个人的缺点往往是他的...
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让自己变得更好的感悟
1.保持轻松，就像练吉他时一样，并不是弦按的越紧越好，新学的时候按不好，总是出错，得全神贯注，用力压住琴弦避免出现杂音，但是稍微掌握之后可以适时的放松一点，但是还是会因为...
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关于这次回去参加婚礼的总结
1.自我身心平衡的状态下更利于人际关系的开展，容易有一种其乐融融的感觉，同时也不会过分强调自我，能用心关注他人，也和遇到的人有关，有的人会让我内心平静，有的人让我心生欢喜...
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临江仙||负雨【领悟篇其七】世事都是艰难的，宁愿十年做一件事，也不要一年做十件事。走得快的人，未必一路遥遥领先，走得慢的人，或许收获意外的惊喜。 想得多不如抓得住，抓得多不如守得住！ 文/海纳百川809...
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定风波||琢玉【领悟篇其八】你不会的东西，觉得好难的事情，一定不要躲，先搞明白而后精湛，你就比别人优秀了。因为大部分人都不舍得花力气去钻研而自动淘汰，所以你执着的努力，就占了大便宜。 请相信相信的力量！...