成都明月

有效沟通法理解： 沟通=了解别人+表达自己+求同存异 沟通底层逻辑：先听，调频，再表达 3F沟通法：Fact谈论事实（我看到……，我听到……），“我开头”句式，陈述事实，就是...

胡hu的时光沙漏

没有谁愿意被批评，小孩子也是。 即便很多时候我们批评孩子的目的都是“为了孩子好”。 但是，批评也是要讲究方法的，不然不仅起不到帮助孩子改正错误的作用，有可能还会让孩子反感。 ...

浪飘飘

物理学家费曼说：知道事物的名称，和了解某件事物，中间有很大得差距。 我们知道不发脾气和做到不发脾气，这中间的距离仿佛地球到月球一般遥远。 善待自己情绪的第一步，先让自己意识到...

觉之灯

觉之灯文化 愿景：让亿万家庭充满智慧、幸福的声音！ 使命：唤醒内在天才，助推中国梦想！ 理念：以梦想为方向，以信念为力量，以心性为保障，尽展无限创造力。 目的：引爆天才，成就...

觉之灯

寻真功课 1、寻真四问： 课题： 小雨发消息说，我刚出门在门口转了几圈那个导航让我走的路线不对。 我心想，这么大的人找个银行找不到，有导航，还会出错。 ①这是真的吗？ 都是各...

觉之灯

寻真功课 1、寻真四问： 课题： 小雨跟我说，婶婶更靠谱些。我心想，我不靠谱吗？ ①这是真的吗？ 都是各自的想法。 ②我做这件事的目标是什么？ 觉察自己。 ③能解决我怎样的问...

觉之灯

寻真功课 1、寻真四问： 课题： 太太说我13点，我心里不舒服。我说上次吵架起因就是骂我13点。太太说，你这样说是威胁我，再说我要跟你吵架了。我说，我只是提醒一下你，我没有要...

觉之灯

寻真功课 1、寻真四问： 课题： 准备给儿子订酒店，又说还可以去隔离考场。 儿子说，不知怎么想的，还想让我去隔离考场，我自己订酒店。 我不禁愕然，我没有说定下来了去隔离考场啊...