前两天，我发布了一篇《如何成为一个很厉害的人？》里面谈到了英语学习。有很多朋友留言说，英语很难学，也很难坚持。 今天就跟大家分享几个很好用的APP，希望对大家有所帮助。每天别...
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成为英语高手，这5款APP就够了 -
作为女生，这些做到了，想不被人追求都很难！文/思小妞 有位读者朋友给我留言说，看了我写的《作为男生，这些细节你都做到了，想单身都难！》这篇文章，每一条逐一对过后发现自己几乎全都做到了，可上周约会之后还是泡汤了。 他和...
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一组简单且有效的提臀动作——拱桥姿势
今天要介绍的是有助于提臀的运动——拱桥姿势。 拱桥姿势有发达臀部肌肉的效果，同时也能帮助发达后背的肌肉。尤其是有腰痛或是长时间坐着的职场人们，反复做这个动作的话，能舒展聚集在...
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燃烧腿部脂肪的4分钟运动法今天来介绍一下能起到腿部减肥作用的运动方法。这项运动是任何人都能很轻松的完成的，那么现在就让我们在运动前熟悉一下正确的姿势和方法，然后根据自己的体力来调节速度和运动时间吧。多...
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被“富养”长大是什么样的感觉首发于豆猫读书 如果你想来这个故事里，看看白富美或是都市名媛的成长经历的话，很抱歉，不会有。 我爹不是马云，更没有思聪做哥哥。不过是个出生在二线省会普通家庭的姑娘，却得到上天...
