阳光明媚，天气也不冷，舒服外出的日子，我却赶往医院。我挂了8点30分前的，想着周六早点弄完，还可以出去走走，放松一下。 医生也不靠谱，挂号机显示8点开始，我挂了8...
发简信
IP属地：浙江
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不求拔高目标，但求落实体系今天，头伏第5天，阴天。 5:25 醒来。 5:30 洗漱 5:40 热身。 5:54 开跑。 今天，出门的时候有风，换了一条路，跑得比较快，不到1公里提示，运动状态正常+3...
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写在日更500天今天发文后，习惯性的看了下其他消息。看到“今天是你日更的第500天”，确实有点小激动。虽然没有令人炫耀的红色徽章，还是要纪念下。 日更500天，说长不长，简书日更1000天的...
