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  • 我们对情绪的依赖

    不管是一个感性的人,还是一个理性的人,都容易被情绪左右。最为糟糕地一点是,长时间被情绪包裹,无法控制自己的情绪,这样不仅糟糕,甚至影响巨大。特别在巨大的物质冲击之下,人人更加...

  • 减少情绪对抗

    我们很多时候会对外在事物产生一种情绪反应,有的可能是一种情感上的情绪反应,有的可能是自己认知局限造成简单直接的情绪,甚至会出现一种莫名的坏情绪,不仅影响自己对外在事物的正确认...

  • 认知系统

    总感觉头脑不清晰,思维很模糊很乱。如果说到某一点或某个方面,总会感觉自己知道点但又不精通。细想再深入去想的话,就会更加糊涂和混乱。这是源于自己没有构建自己的认知系统,或者说自...

  • 多多反省

    一个人的惰性来源于自我的无知。也可以说对自己认识不清楚。内在的成长,更重要的一点就是知道自己的不足,努力学习弥补提升。反省是一个很好很重要的途径。 曾子曰:吾日三省吾身。不断...

  • 小感悟

    总感觉自己在自律的道路上越走越远,离自己的目标越来越远。甚至自己这颗心都会产生动摇一样。我知道,内心的渴望与现实的无奈,岁月般打磨着这颗初心。我必须在内心反复询问,你认怂了吗...

  • “守株待兔”的思想

    出自于《韩非子·五蠹》的寓言故事“守株待兔”,讲述了一个宋人一次在树桩旁休息,遇见一只兔子撞死在树桩上,宋人庆幸自己运气好的同时,期望每天都能像这样收获一只兔子,所以每天都守...

  • 相信自己

    多少次,对自己想法多多,不多时,这些想法早已抛之脑后。有时候,对自己的要求很多,应该这样做,或者必须那样做,尽管自己知道什么事对的,的确应该这样或那样做,但是最终实施的效果却...

  • 为人与做事的原则(6月7日)

    做人即做事,做事即做人。做人做事为一体,简单明了的含义。一个人的行为举止,做事方式与格局,莫不与自己的思想道德戚戚相关。我们在生活中的点滴言语行为,都渗透出自己的内心能量。内...

  • 天生我材必有用

    当吟诵“天生我材必有用,千金散尽还复来”这两句诗句的时候,感受到诗人李白的豪迈气概和洒脱的性格。也不知是李白得意时的抒发,还是失意时的感慨。但能从中体会到一定的社会规律,人生...

  • 再谈自然性

    昨天,在谈到人的自然性和社会性的时候,感觉有些混乱甚至于胡扯。也许是因为自己的思绪混乱,还有自己没有真正搞清楚什么是自然性。在谈自然性的时候,就是在观察人的“道”心。在追求人...

  • 人的自然性和社会性

    在人类三大终极问题中,其一“人为何而来?”每个人终其一生追寻的目的,就是自己生命存在的意义和价值。特别在物质需求不断膨胀,精神越空虚的当下,这一人生终极拷问,一次次地直击灵魂...

  • 大脑频繁过镜(念头太多)

    内耗严重的人,每一天都会精神萎靡,能量感较差。遇到事情不愿做,极为消极懈怠。焦虑和不安的负面情绪时常伴随,心情压抑,对什么事情都提不起精神。这就是一种严重的精神折磨。其实,内...

  • 头脑清醒

    近段时间,自己状态不好。具体表现,一是做什么事情好像都提不起精神,甚至有些躺平和消极;二是自控力不强,原本计划的好好的,刚开始做或者还没有做,就懈怠下来了;三是头脑不够清醒,...

  • 观心

    心是意识意念,心是觉醒觉悟。王阳明先生说:“心外无物”,佛家讲:“福祸无门,惟人自召。一切命数唯心造。”心是主宰,身随意动,意随心动。我们容易被外在的万事万物蒙蔽遮眼,受到眼...

  • 育人为先

    作为一名教育工作者,首先要明确教育的宗旨是什么。必须在坚持党和国家的教育方针的基础上,科学实施课程计划,放在着重培养人身上。决不能做一名目光短浅的教育人,而要把学生终身发展、...

  • 智慧

    具有智慧,才能让人生更圆融,拥有幸福的人生。 当我们情绪毛躁时,对人对事都不能正确客观地处理,在别人面前就是一个情绪发泄桶,让人觉得十分可笑和低能,能量场也变得很低很低;当我...

  • 修行

    最近,内心有点焦虑和惶恐。容易被外事外物干扰自己,或者说是自己内心不受克制,内心起了波澜。甚至很多时候不能做到至心精一,专注度极差。细思缘由,内心不够笃静,没有更注重内在的提...

  • 内圣外王

    我国古代有二个半圣人,一个是孔子,一个是王阳明,半个是曾国藩。圣人之思之为影响着后人,指引着后人如何修身养德。可能对于现代人来说,“内圣外王”之说有点可笑。也许觉得现在社会的...

  • 反思修正及改过

    如果把人生之路当成精进之路,就必须明白这样一个逻辑:改变自我就从改变习性开始,改变习性就从改变认知开始。 一个有所成就,能够找到自己价值和幸福的人。一定会是一个知行合一的人。...