这个月在家办公,时间比较自由,但我没有偷懒,基本上都会早睡早起,特别到了最后一周,晚上十一点左右睡,早上六点半醒,现在生物钟已经固定,早上会按时或提前醒来,而且精神状态很好,...
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这个月在家办公,时间比较自由,但我没有偷懒,基本上都会早睡早起,特别到了最后一周,晚上十一点左右睡,早上六点半醒,现在生物钟已经固定,早上会按时或提前醒来,而且精神状态很好,...
复盘碎碎念: 之前坚持过月复盘,每个月月底的最后两天按照个人、家庭和工作三个维度来梳理这个月完成的计划事项,书单、影单、课程以及养成的微习惯。不过坚持了五个月的我从6月份开始...