汤立娟

今天是训练营的表白日。对于我这样一个不爱说话，不会表达的人来说太陌生。所以初见即茫然。但是想突破需要去挑战自己的弱点，既然有这样一个机会那就试着去改变。 首先...

汤立娟

时间过得真快，转眼之间21天悄然即逝。唯一的感觉就是老师讲的很好，学生学的不好，有点汗颜。在这第三阶段的复盘中，让我印象最深刻的就是突破必经的写作瓶颈期的6个方法。首先是对自...

汤立娟

今天学习如何打造个人品牌，可以通过10倍放大影响力五步法打造自己的个人品牌。 第一步，精准定位，对标榜样 1， 要找准自己的定位，分析自己擅长什么，准备在哪个领域打造自己的个...

汤立娟

我们一直不愿开启写作，其实有一部分原因是因为觉得没啥可写。如何来突破这个呢？六个方法帮到你。 方法一:要对自己更有耐心，相信自己，呵护自己的写作初心，远离或忽视批评的声...

汤立娟

今天学习了文章拆解的三部曲，拿一篇文章来解读， 《花非花》 喜欢养绿植却几乎不养有花期的植物，主要不想目睹花开到花落的凄凉，希望花期的美丽是永恒的。 二十多天前，移植了一棵...

汤立娟

写好文章是写作好文的第一步，而改文章是从用户思维，是现在批判的思维来找茬的。文章主题是否明确、选材是否合适、逻辑是否合理、语言是否简洁～这些都是我们需要考虑到的因素。用好这五...

汤立娟

在这个高速发展，快速进步的时代，各种各样信息占满了我们的视野，如何让我们的文章能够吸引眼球，立体感更强呢？ 首先是为读者提供有价值的内容，有价值感的文章的要点： 第一：经验分...

汤立娟

一篇好文章应该有一个精彩的开头，丰富的内容和结尾的中心，这相当于一个人，有一个聪明的大脑，一个强壮的身体和一个灵魂。即使一个人有聪明的大脑和强壮的身体，但如果他没有“灵魂”，...

汤立娟

新手如何打开自己的写作之路呢？首先是有一颗愿意积极写作的心态，有一份愿意坚持的勇气，再有一扇主动开启的门。 开始是最难的事，而主动去开启更是难上加难，如何让文章...

汤立娟

中国正快速迈向老龄化社会，国家统计局数据表明，2016年我国老年人口数量达到2.3086亿，老龄化率16.7%。预计到2050年，我国将有4.8亿人步入老年，占总人口...

汤立娟

从疫情到大雨，一晃而过才发现自己已经进入了40岁的不惑之年。而又该如何对自己的人生进行审视与思考呢？ 一，人生减法 到了40岁，渐渐的降低了对物质欲望的准求，不再盲...

汤立娟

学习写作首先要有一个逻辑清晰的结构，如何构思文章的结构呢？我们从四个方面来说明。 第一 总分总结构 总分总结构即开头阐述文章主题，表明文章的总论点；中间部分阐述论点或者讲...

汤立娟

为什么开始写作？ 关于写作这个话题，其实内心是充满了不确定性的，因为自认为自己没有这个天赋，自认为自己不行等诸多因素。导致了自己迟迟不愿开始。今天重提这个话题，希望在一群...

汤立娟

成长从写作开始 小时候喜欢读书，各种的书籍，童话，杂志，悬疑等等。最羡慕的是写书的作者，惊叹于作者的文笔，作者的思路以及脑洞。幻想着我是否有这么一天，能否成为和坐着一样的...

汤立娟

今天忘记包头巾，是在床上完成的冥想，效果不好！

汤立娟

我还没开始冥想，小女儿自己唱起satanama，不知不觉都影响到了宝贝，昨天在冥想中发现脑子里出现很多的事情，就是没有画面感，接受这个现状，活在当下，好好爱自己！

汤立娟

晚上很累，陪孩中不知不觉睡着了，忽然想到还没冥想，赶紧做起来，准备好一切，开始冥想。慢慢让它变成一种习惯！

汤立娟

冥想中发现在唱诵时，身体不自觉的往前倾，这样关注到身体上，思想也跑神儿了！