系红裙暖风舞。老妈说在家也需要穿这么好？线上上班也要仪式感，生活也需用美丽取悦一下自己呀。 今日也有许多喜悦： 心情不太美丽的时候，有人陪你聊天，偶尔皮一下，原来...
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点点滴滴~行动营的日子01我的六月计划图 02我为什么要参加月计划？ 第一次接触月计划行动营是在刷优秀90后姑娘阡陌的朋友圈见到的，其中有一篇《那个坚持了48个月的人》的文章深深吸引了我。 那时感...
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自我提升的八大系统性原则
一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6点钟起床，早起打卡。定两个闹钟，一个远离床头，起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡，将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下，...
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20个能让颜值提高的好习惯
1、坚持早起早睡，坚持三天立竿见影，坚持一个月感觉皮肤焕然新生 2、多笑，爱笑的女孩运气不会差，而且笑可以锻炼面部肌肉，防衰老 3、饭后靠墙站半小时 4、每天喝足够的水，能提...
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