手机管理 我对手机产生依赖的原因 1满足于即时快感带来的愉悦感，玩游戏，刷视频，购物 2从未刻意练习控制使用手机 3没有正视自己的需求。 4习惯性麻痹自己。 5通过刷手机视频...
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海长江说时间管理---成艳静 -
【海长江说时间管理】-卢静《作息管理》宝妈自律蜕变营(二班)人的一生，有三分之一时间在睡眠中度过。可现在的人却在消耗自己的心血，无视良好的作息习惯对我们身体的健康、生活和谐的重要性。 一、早睡 事出有因千千万，不能早睡原因也有其下： ...
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【海长江说时间管理】-张倩-形象管理
形象管理分为三大类：1.实现自我增值，2.个人身材管理，3.个人形象管理 1.实现自我增值，从这三个方面入手，人中学，书中学，事中学。 人中学是我现在正在做的事情，每天跟着海...
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【海长江说时间管理】-张倩- 手机管理
今天听了宝妈训练营的第一节课—手机管理，才真正意识到自己也是一个依赖手机重度患者，想想以前自己走路看手机，吃饭时放抖音，去朋友家玩一边和朋友聊天一边玩手机，听宝宝的舞蹈课的家...
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［海长江说时间管理］-莹姐<<手机管理>>
手机，作为一个通讯工具越来越占据我们的生活，现在的我们越来越离不开手机，它参与着我们的各项活动，到处都能看到他的身影。我们对手机的依赖已经或多或少的影响了我们的生活。...
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海长江说时间管理，是如何在5个月时间内跻身国内头部市场的？
这是海长江的第196期分享 作者：海长江 来源：海长江 你好，我是海长江，一名极致自律者，今天想跟你聊聊我的创业故事，创业的辛酸苦辣，我想只有经历过的人才真正懂得。 1 我的...
