我的本周小目标： 1.主题阅读月读10本书——本周三本 2.运动计划 ❤运动两天休息一天 ❤休息日做平板支撑 ❤运动日：跑步、力量、keep、盆底肌10次（任选两项） 3.主...
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日复盘D3W31（8.5）
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聪明的脑袋再也不是刚需，但是有趣的灵魂依然万里挑一｜日复盘D2W31（8.4）
我的本周小目标： 1.主题阅读月读10本书——本周三本 2.运动计划 ❤运动两天休息一天 ❤休息日做平板支撑 ❤运动日：跑步、力量、keep、盆底肌10次（任选两项） 3.主...
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日复盘D1W31（8.3）
我的本周小目标： 1.主题阅读月读10本书——本周三本 2.运动计划 ❤运动两天休息一天 ❤休息日做平板支撑 ❤运动日：跑步、力量、keep、盆底肌10次（任选两项） 3.主...
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旅行是这个世界上少数几件，你花越多钱赚越多快乐的事｜日复盘D2W31（7.28）
我的本周小目标： 1.主题阅读每日一书 《奇妙的一生》 《放自己一年梦想假》 2.Nancy双语营听课+作业 3.微运动 每天30s平板支撑+10个腹式呼吸and盆底肌✅ 我...
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日复盘D1W31（7.27）
我的本周小目标： 1.主题阅读每日一书 2.Nancy双语营听课+作业 3.微运动 每天30s平板支撑+10个腹式呼吸and盆底肌 我还想做（收集箱—选做） 1.单位线上...
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周复盘+日复盘D7W30（7.26）
我的本周小目标： 1.主题阅读3本书✅ 2.Nancy双语营听课+作业❌ 3.keep有氧操❌ 4.平板支撑7天❌ 我还想做（收集箱—选做） 1.单位线上培训手写笔记❌ ...
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在宣传上，千万不要偷懒，没有宣传就没有发生｜日复盘D4W30（7.23）
我的本周小目标： 1.主题阅读3本书 2.Nancy双语营听课+作业 3.keep有氧操 4.平板支撑7天 我还想做（收集箱—选做） 1.单位线上培训手写笔记 2.少...
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好的方法，都是反人性的｜日复盘D3W30（7.22）
我的本周小目标： 1.主题阅读3本书 2.Nancy双语营听课+作业 3.keep有氧操 4.平板支撑7天 我还想做（收集箱—选做） 1.单位线上培训手写笔记 2.少...
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识别知识的源头，学的好且学的更少｜日复盘D2W30（7.21）
我的本周小目标： 1.主题阅读3本书 2.Nancy双语营听课+作业 3.keep有氧操 4.平板支撑7天 我还想做（收集箱—选做） 1.单位线上培训手写笔记 2.少...
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全力之后，必有松懈；大明之后 必有大暗｜日复盘D7W29（7.19）
我的本周小目标： 1.主题阅读听课+3本书❌✅只阅读，未听课 2.Nancy双语营听课+作业✅ 3.大运动3次❌ 4.平板支撑7天❌ 我还想做（选做） ✍7月19复盘 ❤计划...
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安静等待那半目输赢｜日复盘D6W29（7.18）
我的本周小目标： 1.主题阅读听课+3本书 2.Nancy双语营听课+作业 3.大运动3次 4.平板支撑7天 我还想做（选做） ✍7月18复盘 ❤计划_Plan（今日待办）：...
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高手理解弱小优势持续迭代而产生的强大力量｜日复盘D5W29（7.17）
我的本周小目标： 1.主题阅读听课+3本书 2.Nancy双语营听课+作业 3.大运动3次 4.平板支撑7天 我还想做（选做） 前腿软开度（耗3min+悠腿50次+单腿蹲） ...
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专注让你无敌，迭代让你精进｜日复盘D4W29（7.16）
我的本周小目标： 1.主题阅读听课+3本书 2.Nancy双语营听课+作业 3.大运动3次 4.平板支撑7天 我还想做（选做） 前腿软开度（耗3min+悠腿50次+单腿蹲） ...
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聪明没有护城河｜日复盘D3W29（7.15）
我的本周小目标： 1.主题阅读听课+3本书 2.Nancy双语营听课+作业 3.大运动3次 4.平板支撑7天 我还想做（选做） 前腿软开度（耗3min+悠腿50次+单腿蹲） ...
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结硬寨，打呆仗｜日复盘D2W29（7.14）
我的本周小目标： 1.主题阅读听课+3本书 2.Nancy双语营听课+作业 3.大运动3次 4.平板支撑7天 我还想做（选做） 前腿软开度（耗3min+悠腿50次+单腿蹲） ...
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稳稳当当，日拱一卒｜日复盘D1W29（7.13）
我的本周小目标： 1.主题阅读听课+3本书 2.Nancy双语营听课+作业 3.大运动3次 4.平板支撑7天 我还想做（选做） 前腿软开度（耗3min+悠腿50次+单腿蹲） ...
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所有的大胜都是细小优势的持续迭代形成的，所以不得贪胜｜日复盘D7W28（7.12）
我的本周小目标： 1.运动 （完成5天）❌ 2.微习惯（看一页书+30s平板支撑）❌ 3.晚上8:00阅读时间和孩子一起享受阅读时间（纸质书）+1个番茄钟❌ ✍7月12日复盘...
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从价值而非优势出发｜日复盘D6W28（7.11）
我的本周小目标： 1.运动 2.微习惯（看一页书+30s平板支撑） 3.晚上8:00阅读时间和孩子一起享受阅读时间（纸质书）+1个番茄钟 ✍7月11日复盘 ❤计划_Plan（...
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从现在开始，从身边开始，占领你视线里的第一个头部｜日复盘D5W28（7.10）
我的本周小目标： 1.运动 2.微习惯（看一页书+30s平板支撑） 3.晚上8:00阅读时间和孩子一起享受阅读时间（纸质书）+1个番茄钟 ✍7月10日复盘 ❤计划_Plan（...
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人更愿意和强者合作，谦虚很重要，但要有个度｜日复盘D4W28（7.9）
我的本周小目标： 1.运动 2.微习惯（看一页书+30s平板支撑） 3.晚上8:00阅读时间和孩子一起享受阅读时间（纸质书）+1个番茄钟 ✍7月9日复盘 ❤计划_Plan（今...