用力不宜过大,容易伤到筋内膜。
用力不宜过大,容易伤到筋内膜。
脚上有个天然“抗癌穴”,教你按摩穴位祛病强身 癌症,可以说是人类健康的头号杀手,每年因癌症去世人数约为960万,女性一生中患癌的几率为1/4,而男性一生中患癌的几率更是高达1...
身体好才是真的好!
老医生没告诉你的20个秘密: 1、心火旺,不吃荔枝 2、肺火大,不吃芒果 3、吃木耳,让血管“年轻” 4、吃馒头比吃米饭,补更多锌 5、多吃玉米,抗氧化提高免疫力 6、多喝柠...
一位七十岁左右的大姐,面部浮肿,眼袋很大,腰以下肿得更厉害。按一下小腿,都要好久才起来。 到医院看一下中医,医生告诉她这是脾肾阳虚导致的水肿,脾胃的运化能力弱了,肾的气化功能...
1、远眺:减轻眼睛疲劳; 2.、张嘴:嘴巴最大限度张合,带动面部肌肉运动,加速血液循环; 3、转颈,既能提神又能防止颈椎疾病; 4、握拳,能增强体内脏器功能,使人的体力倍增;...
(转载) 天天刮肝经,无病一身轻! 《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。 如果肝经出现了异常,身体即会呈现各...
母亲 小时候您牵着我的手, 眼里是无尽的温柔。 长大后换我牵着你的手, 我却不敢看您的眼眸。 那双深陷的眼睛, 再也寻不见当初的温柔。 只有岁月的沧桑, 在您的脸上停留。 我...
很多人不知道自己要什么,只想要的是保险栓。例如考上好大学、有稳定工作和稳定收入这样的保险栓。其实真正让我们终身保险的是自己的梦想与实力,更深层次的保险是我们成熟而又乐观的心灵...
一根针的修行! 你看,这根针,有生命,有灵性,有呼吸,有微微的律动; 此针借助我手、我心,达成自我的修行。所以,我对手中这根针,心存敬畏。" —— 贺普仁老师的一段话 ...
虽说写文章只是爱好,但每天是需要投入一定的时间和精力的。 入驻简书三年,写了10万+,据说简书是可以变现的,但我是和怕麻烦的人,什么贝转钻,钻转贝太过麻烦,也就不去捣鼓研究简...