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  • 周末愉快

    2023.3.18.周六。 天气依旧阴沉寒冷。 但是我一点也没感觉到有丝毫的不悦,反而,觉察到晨起后,我的内在无比的轻松和愉悦。这个好感觉太令我舒畅了! 因为我前些日子,还沉...

  • 停更…… 续更

    时隔整整3个月没有续更啦! 不写下自己的点点滴滴总觉得少点什么,更是对人事物的觉察也少了几分,很多时候都是眼睛看见了,脑子里也闪了一下,就是没有走心,没有更深的...

  • 嗯嗯,是应该要续更了😀多谢鼓励🌹

    仅续更了11天

    这次挑战日更仅仅坚持了11天,就断更了。 哎,好可惜……。 原本还想着自己可以坚持写100天呢,哪曾想这就这样被里我给断送了。 一方面是因为太疲劳了,大脑每天都不能很好地休息...

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    仅续更了11天

    这次挑战日更仅仅坚持了11天,就断更了。 哎,好可惜……。 原本还想着自己可以坚持写100天呢,哪曾想这就这样被里我给断送了。 一方面是因为太疲劳了,大脑每天都不能很好地休息...

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    返程

    不知不觉回到老家已经正正七天了。 因为新冠,先是我家大伯母去世,料理完她老人家的丧事后,本打算陪老爸老妈好好的玩一玩的,哪曾想刚给大伯母的丧事做完,我老妈的身体又出现新情况,...

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    遇事不指责,凡事多体谅

    亦舒曾说: “一个成熟的人,往往发觉可以责怪的人越来越少,人人都有他的难处。” 生活里,很多人都只会用眼睛,盯着他人的不是,没有深入了解,就随便评价别人,这样,只会显露自己的...

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    我本具足

    ️这个世间,有太多的纷纷扰扰,容易扰乱我们的视线,“乱花渐欲迷人眼”,你不知道你真正想要的到底是什么! 那些你从小带来的经历、受挫,会把你与生俱来的本自具足渐渐淹没在俗世红尘...

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    6招拥有好心情

    1.坚持运动 运动有益健康,更能保持活力。一个经常运动、充满活力的人,比不锻炼的人更容易体验到喜悦和充实。 当然,运动绝不是一时兴起,过几天后就偃旗息鼓。坚持运动,哪怕只是每...

  • 老妈今天把我吓坏了

    最近这几天一直在为大伯母奔丧,没顾得上及时询问老妈的情况。 老妈被新冠感染已经足足七天,头两天发热有些反复,后面几天听我家大姐说还是比较平稳的。今天上午却突然晕倒,那会家里就...

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    对自己好点

    有钱别节约普通人还是节约点,起码有存款抗病毒,还有选择权,想休息就能硬气地请假休息 样样都贵 买到就是赚到 今天不买 明天更贵或者买不到了 是的,刚刚看朋友圈发的广告,又买了...

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    《面对变化的最佳应对模式》

    模式一:评判 否定、抗拒 自我破坏 模式二:接纳 学习、启发 自我成长 在日常生活中,当我们面对事件的发生时,事件本身存在着不可改变的特性,也没有好坏判断的标准特征 自我首先...