顿君
·
人就是奇怪的动物
喜怒无常
我们的觉察就是透过外在的言行
去向内探究自己
究竟是事情引发了自己的情绪
还是评判引发了自己的情绪波动
评判是个好东西
在我们年轻的时候
分的清是非曲直
可是年岁越长
你就会发现评判就像一扇门
牢牢地把自己关在门内
而关门的是谁呢？
接下来，
开门的就是她。
/品
发简信
IP属地：广东
-
-
2018-07-01
身心驿站暨一品九型233期觉察营 第七天 一、今天周末，找个人好好慢慢聊下本周的心路历程和觉察体会，注意，找一个对方感兴趣的人，听听她的反馈是什么，写下来。 今天一天都没有约...
-
2018-06-30
身心驿站暨一品九型233期觉察营 第六天 一、今天，令到我开心的事情是什么？与我的型号，侧翼，健康和动态什么关系？今天这次，我与以往不同的处理方式是什么呢？ 今天令我开心的是...
-
@品哥_6e0e 接纳自己愚昧，接纳自己所有不足，但是发自内心的崇拜您🙏🙏🙏
2018-06-29
身心驿站暨一品九型233期觉察营 第五天 一、无论如何，留意今天发生的事情，或者特意在可能重要的事情上，去觉察自己的型号内核、动态变化、健康层次和侧翼在你的沟通交流中的作用，...
-
@品哥_6e0e 😂😂😂好吧接纳自己
2018-06-29
身心驿站暨一品九型233期觉察营 第五天 一、无论如何，留意今天发生的事情，或者特意在可能重要的事情上，去觉察自己的型号内核、动态变化、健康层次和侧翼在你的沟通交流中的作用，...
-
@品哥_6e0e 至于天下乌鸦一般黑这个也是自己被伤害了，转换不过来有这样的感受，我身边是几乎不可能有男性会走入我心，靠近我，抱歉，这个话出来真诚的让很多人无法接受，所以要看看自己的舌尖说出来的话没有顾及别人的感受，其实我应该感到幸福，还有人把自己当女神一样的看待，应该享受这样的幸福，侧翼是1，这也看出我很固执，而且边界太强
2018-06-28
身心驿站暨一品九型233期觉察营 第四天 一、你了解自己的侧翼么？今天，你有否觉察侧翼在你工作、生活选择和决定当中所起的作用呢？它是给你带来了推动力还是阻力？ 我的侧翼是自保...
-
@品哥_6e0e 其实生活中的我也很真诚，也因为真诚付出了代价，所以把自己包裹的更厉害，上课的时候更开放了自己，觉得那个场是安全的，呈现出来了真实的自己，谢谢品哥，感谢您对我的引导与鼓励，谢谢您的滋养
2018-06-28
身心驿站暨一品九型233期觉察营 第四天 一、你了解自己的侧翼么？今天，你有否觉察侧翼在你工作、生活选择和决定当中所起的作用呢？它是给你带来了推动力还是阻力？ 我的侧翼是自保...
-
2018-06-29
身心驿站暨一品九型233期觉察营 第五天 一、无论如何，留意今天发生的事情，或者特意在可能重要的事情上，去觉察自己的型号内核、动态变化、健康层次和侧翼在你的沟通交流中的作用，...
-
2018-06-28
身心驿站暨一品九型233期觉察营 第四天 一、你了解自己的侧翼么？今天，你有否觉察侧翼在你工作、生活选择和决定当中所起的作用呢？它是给你带来了推动力还是阻力？ 我的侧翼是自保...
-
2018-06-28
身心驿站暨一品九型233期觉察营 第三天 一、今天一整天，有否觉察自己的健康层次起伏变化？从自己具体的言行中，你看到了自己行为底层的健康状态以及变化？你知道是什么引发了自己的...
-
顿君 ·
看到了你对自己的剖析，
看到了你对自己的诚实，
更看到你里里外外的不容易。
一方面很心疼你，
另一方面很敬佩你。
你无需靠任何人，
自己一步一步脚踏实地地，
走到了今天，
不管今天是怎样的生活，
你没有亏欠任何人，
这是你前半生最值得骄傲的资本。
但我想，
我们升级生命系统，
要改变自己的后半生，
换句话说，
改变不了天气，
我们可以改变心情。
那么，
让我从明天开始，
每天看到你对新生活新启发新收获的，
喜悦，
哪怕只是出门邻居对我微笑，
都是美好而真实的感觉。
记下这些美好的感觉
答应我，
让我每天看见。
/品 -
@品哥_6e0e 感谢品哥，前半生的经历很丰富多彩，经历了很多很多常人一辈子都没有经历的事情，愿下半生不论遇到什么事，用美好的心态面对，不去折磨自己就是对自己最好的选择🌻
身心驿站暨一品九型233期觉察营
一、回顾你的前半生，写出具体的你的生命故事，你的型号是如何在不知觉当中“牵引着你”？而今天，当你学完这一阶段洞见性格后，你对自己有了什么新的发现？ 在2016年以前我是把孩子...
