240 发简信
IP属地:西藏
  • 明确个人界限的交往

    界限是保护自身情绪、时间和精力,不被过度消耗或伤害;奉献是出于善意和责任感为他人付出。 保护自身能量,避免过度付出,保持关系平衡。 平衡界限与奉献的方法包括明确底线、选择性奉...

  • 明确个人界限的奉献

    明确人际交往的界限和奉献服务他人并不矛盾,相反,它们可以相辅相成,关键在于如何平衡两者: 1. 界限与奉献的本质 界限的本质:界限是为了保护自己的情绪、时间和精力,确保你在...

个人介绍
记录生活记录心情
记录对生命的体悟