一看到这篇文章的题目《每个焦虑的家长都应该去搞一搞装修》，我就觉得耳目一新。 装修和育儿能够扯到一起来说，它们之间肯定有非常多共同点。我细细读下去，果然，作者是一个对装修和对...
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自我提升53：MAP习惯原则模型——3步激发内在动机，简化行动，持续提示，养成成功习惯！（理论篇）成功的秘诀不在于你有多少好主意，而在于你如何将一个好主意转化为持久的习惯。 今天我会向你展示如何运用MAP习惯原则模型，将你的愿景转化为日常行动，实现真正的改变。 习惯养成是...
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给云清雪的晚安文（11.21）
亲爱的云清雪： 我今天的嗓子特别的干，干的说话都难受，但不是疼。晚上吃了药，我现在是一天两顿（少一顿）。我妈还咳嗽，跟昨天差不多，她自己吃了消炎药。我也不知道她是被传染了，还...
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跟古人游雁宕山(7)
原创首发，文责自负。 十四日，天忽晴朗，乃强清隐徒为导。清隐谓湖中草满，已成芫田，徒复有他行，但可送至峰顶。余意至顶，湖可坐得，于是人捉一杖，跻攀深草中，一步一喘，数里，始历...
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