我们就这样肆无忌惮的表达情绪： 你给我滚，去你妈的，别再让我看见你， 傻逼，操你妈，给我滚远点…… 然后有同学提问了：那我平时也这样表达情绪，可是我觉得伤害了很多人。我觉得我...
发简信
IP属地：陕西
-
愤怒过后，别忘记表达自己想要的是什么
-
妈妈为我们种了一棵树妈妈说，想到有一天我们有机会到寺院见到这棵树的时候一定很开心，她很欣慰。 就这一句话，就让我大哭一场，心里是温热的，暖暖的： 我从来不敢奢求的今天，让我遇到了： 就是忠实于自...
-
-
-
有条件的爱——孩子打我，我还手了
过年期间，姐弟俩很开心，天天粘着我，我每天陪着她俩玩，觉察到我对她俩的爱。 平时，我会经常和姐弟俩说：妈妈很爱你们两个，虽然现在弟弟小，妈妈会照顾弟弟多一些，但是妈妈...
-
修行的高手 or 生活的弱者昨天一早起来计划独自上山去龙泉寺，女朋友也想和我一起去，但是还要去一趟医院，我先陪她去医院，再一起去龙泉寺。然后看着时间一点一点过去，感受着自己的内心…… 在医院里，看着拥挤...
-
这个春节，观照守住自己的心
这个春节，到现在为止，一直在练习注意力守着自己身上，不断的由外境的触发回到自己的呼吸，回到自己的心念上： 我看见爸爸跟妈妈发脾气也是因为担心害怕妈妈身体不好了，有一份对失去的...
