I:如果你也有去图书馆的习惯，一进去门店，第一眼肯定是满目的书名，一看书名你就觉得这个不错，那个也很好，但是在如何阅读一本书的作者告诉我们，我们可以有一个方法可以有效的粗读或...
I:在日常生活中，总不缺乏热爱读书的人儿，但是很多人读了几分钟，就会昏昏入睡，甚至读不下去，如果让自己保持清醒，有目的地去阅读，在如何阅读一本书的作者告诉我们，要做一个主动的...
R:很多人都听说过10000小时法则，大意是想成为一个领域的大牛，需要经过10000小时的训练，比如钢琴界或篮球界的姚明，不过10000小时法则也有两个问题，一是10000小...
经过第二周的学习 1.我对I的标准的理解是？ 2.我做的好的地方？可以更好的地方？ 3.我的A2行动计划？ 1.我对I的理解是把原文的知识点，自己内化，再加上自己理解，用通俗...
R原文片断: 在赞扬他人时，我们很少揭示内心活动，而把自己放在了裁判的位置。赞扬也常常被人用来实现个人目的。 非暴力沟通鼓励我们充分表达感激。在表达感激时，我们说出：1）对我...
《重要的事情说三点》 【R】 半吊子的道歉会产生反效果 所谓道歉到底是什么？ 道歉有很多解释，但大多数人都是为了不做出补偿和不被惩罚才道歉的。 嘴上说句“对不起”...
I: 在我们日常生活，工作，教育的环境都使得我们善于思考，善于分析，善于寻找问题的解决之道，但是我们往往会形成惯性，甚至用于婚姻关系，过于理性，但“爱的五种语言”一书告诉...
I:在我们日常生活中，都会碰上一些不顺心，惹我们生气的人或事，但是我们刚生气把怒气发泄到对方的时候，往往结果不是我们想要的，在“非暴力沟通”一书中作者告诉我们不要愤怒的表达，...
1.A1我理解的标准是开始有一段泛意让看的人或听的人联想起自己的经历，再讲自己的故事，故事一定要有具体的时间，经过，结果表现鲜活。另外要有经历的反思过程，并和拆页有关联。a...
A1:每天都告诫自己今天的事今天毕，但是每天都有事情拖到明天做，甚至更长。 今天是参加拆书训练营第五天，每天都按时完成作业，但是从第一天到第三天，教练评点要修改的地方，一...
每个人都有成为小白的时候，小学生时候我们是学习小白，刚出职场，我们是职场小白，来到拆书帮我是拆书小白，要度过小白的阶段，免不了犯错，犯错就免不了接受批评。通过今天的拆页，发现...
A1:在我们日常生活中，工作中，总有些人喜欢批评别人，有些人喜欢炫耀，自带负能量，这类型的人，你肯定会避之惟恐，但是总有一些人喜欢赞美，说好话，处处关心在意你的感受，让你感觉...
@拆书家迪之 收到
迪妈组-思远-第一周作业R1I: 人的行动力和意志力都有有一个边际效应，在原动力或意志力消磨殆尽之前，我们可以从三方面增强它。 1.假设自己完成目标，自己短中期会得到什么，收获什么。对自我短期有什么收获...
A1 买买买大概是每个女生都会经历的最具美妙体验和心肝剧痛的事情，我也不例外。2016年的一整年，我几乎每周都在买衣服，当季最新款、限量款、韩单进口……像是中了魔咒，自己沉浸...
