王陇德 中国工程院院士、卫生部原副部长。 俗语说“千年的王八，万年的鳖”。有人说，这两种动物就爱静养不爱动，照样活得长。这种说法大错特错！乌龟是骨头包着肉，人是肉包着骨头,乌...
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静养不动，跟自杀是一样的
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既然躁郁症是天才病，那么我如何活出天才的特质呢？
躁郁症还有一个名字叫“天才病”，许多名人明星都是躁郁症患者。像海明威、梵高、三毛、陈奕迅、卢凯彤，还有小红莓乐队的主唱Dolores。
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谢谢你的文章分享，我也是躁郁症，你的状态我体会过
狂躁过后必抑郁（我的躁郁症28）
又抑郁了，是，前几天还在发文说自己感觉如何良好，准备如何建立一个写作体系，如何去帮助更多热爱写作的病友走出阴影。 打脸来得太快，这么快，我就抑郁了。 非常闹心，想大哭一场，不...
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天堂地狱，一念无明，走进躁郁症患者的绝望与希望
抑郁的结束，是疯狂的开始。 如果要我用一句话来形容躁郁症，以上这句绝对是最贴切的。 看过电影《一念无明》的人都明白抑郁症和躁郁症的区别。然而在生活中许多人对躁郁症却一无所知，...
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天堂地狱，一念无明，走进躁郁症患者的绝望与希望文\欧阳欣 抑郁的结束，是疯狂的开始。 如果要我用一句话来形容躁郁症，以上这句绝对是最贴切的。 看过电影《一念无明》的人都明白抑郁症和躁郁症的区别。然而在生活中许多人对躁郁症...
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我不快乐的原因王阳明一生历经坎坷，遭廷杖、下诏狱、贬龙场、功高被忌、被诬谋反，可谓受尽了命运的折磨。放在平常人那里，早就被郁闷死了。但王阳明在生活中一直保持积极乐观的情绪!
你不开心的原因原来是这样 王阳明一生历经坎坷，遭廷杖、下诏狱、贬龙场、功高被忌、被诬谋反，可谓受尽了命运的折磨。放在平常人那里，早就被郁闷死了。但王阳明在生活中一直保持积极乐...
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你的能量是几级？惊人发现：人的能量有级别
你的能量是几级？惊人发现：人的能量有级别 转自紫色心情_ 美国著名心理学家大卫·霍金斯花了30多年的时间，研究证实了人们真的有各个不同的级别。 这是一个非常伟大的秘密：解开人...
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抑郁症：看开是天堂，看不开则是地狱！
抑郁症：看开是天堂，看不开则是地狱！ 虽然患上了抑郁症，走出来是一件极其难之事，但是我们仍旧需要拼尽全身的力气去应战它，这里的拼尽全身力气，并非要你去对抗它，而是以“接纳、积...
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疗愈抑郁的路上，我们既要遵循科学，也要靠着自己的觉醒、觉知、觉悟起来的念头和意志力，即：自救意识和行动来拯救自己。唯有这样我们才能在时光的消逝中，战胜这折磨人的心魔。事实上，那些所有康复...
抑郁症：疗愈心魔路上的7条建议，请收藏，带着这7条建议走向强大 抑郁：疗愈心魔路上的7条建议，请收藏，带着这7条建议走向强大吧！ 疗愈抑郁的路上，我们既要遵循科学，也要靠着自...
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抑郁症：疗愈心魔路上的7条建议，请收藏，带着这7条建议走向强大
抑郁：疗愈心魔路上的7条建议，请收藏，带着这7条建议走向强大吧！ 疗愈抑郁的路上，我们既要遵循科学，也要靠着自己的觉醒、觉知、觉悟起来的念头和意志力，即：自救意识和行动来拯救...
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我为何推崇《非暴力沟通》
我是典型的总是在情绪困惑里打转，看不到自己需要，更没法聚焦去到寻找策略的人，非暴力沟通对我帮助真心很大 能量都耗散在情绪里了[捂脸] 雨虹: 哈哈，亲爱的，这么快就又聚焦伤痛...
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万法唯心所现，唯识所变
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抗郁之路是否要反其道而行之了
前天，大前天(8月19.20日)都是从早五点多忙到晚上十一点多困的不行才入睡，可以说是忙碌充实，内心也很满足 估计是燥郁亢奋状态 昨天，睡了一整天，昏睡的状态，什么也不想做，...
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在自救的路上，抑郁症患者，应从这个三个方面去疗愈自己
在自救的路上，抑郁症患者，应从这个三个方面去疗愈自己，可能这是最接地气、最实用的一种方案指引了。 第一， 首先要做到接纳自己 接纳自己就是接受自己患上抑郁症的事实，不排斥就医...
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通过净化思考和清空成见来感知这个世界
通过净化思考和清空成见来感知这个世界 这一句话我反复念诵了好多遍 尤其清空成见，我们平常看待人事物，多少时候都是以自我的看法，过去的经验为基础呢 清空成见也就是完全的在当下以...
