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1、微信聊天，看似不需要花费多少时间，但实际上会浪费很多时间； 2、习惯的养成，越是不容易的事情，你越要坚持下去； 3、如果你要做一件事，有人提醒你，那你就是幸福的； 4、太...

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2021年的第3周已经结束（1.11—1.17），我要开始对本周进行复盘啦，复盘就是反思总结，算是一种自我肯定与自我检讨吧，好了，话不多说，总结如下： 1.总体情况比上周有进...

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我是如何做到早上五点五十起床，晚上十一点睡觉？ 早起： 刚开始我和室友两个人为了减肥这个目标，每天早上五点起床跑步，重点是我和室友都算不上那种自制力很好的人，但那个时候我们想...