今天一大早起来和爱人一起炸丸子，肉的素的全部完成已经是下午1点多了，吃过午饭爱人上班去了，我休息到3：15分，然后开始槃制作汆丸的馅，因为全程都是手工制作，打馅特别费力。 六...
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从别人的故事里看到自己的影子（每日一省102天） -
做情绪的主人，变成乐观开朗的人
当你了解情绪，就会少走弯路。积极的情绪让人心情舒畅、思维敏捷、自信乐观。当我们带着积极的情绪解决问题时，往往可以正常发挥，甚至超常发挥。此外，长期处于积极情绪状态能增强机体...
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筑基（四）社会心理学摘录（1）
赵素红2021—04—18焦点中级16期坚持原创分享第642天 社会心理学是研究人在社会中的一系列的心理与行为。 看一个人是否有问题，要看一个人的社会功能怎么样。如果一个人的...
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活出你想要的人生|《遇见未知的自己》你有没有注意到这样的现象： 当你吃饭时，脑子里还想着工作上的事情；当你工作时，还想着还有很多事情没做，会感觉到不安；当你闲下来会觉得恐慌，害怕时间流失； 为什么我们的生活越来...
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《非暴力沟通》：你意识到你的语言暴力了吗？
曾经我是一个对自己的沟通能力比较有自信的人，而现在面对同事，面对孩子和先生，我总会说出一些让自己都后悔的话语。 非暴力沟通其实并没有什么难点，难的只是我们在沟通谈话中意识到控...
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9/20 气死你的人是你自己我都快被你气死了！ 你要把我气死呀！ 这事真气死人啦！ 是某个人某件事 把你气死了吗？ NO ,不对，气死你的人是你自己！ 确切地说，气死你的是你对事情的认知和定义。 我都快...
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不戴口罩：不是勇敢，而是自私！今天上午从临淄返回青岛，家中的蔬菜没了，就不得不出门去了趟超市。 道路是空旷的，超市里的人也稀稀拉拉；如果不是大都戴着口罩，就好像置身于人口稀少的欧洲。在这个SARI肆虐的特...
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李克富 || 有种“社会化不足”叫“没有长大”社会化不足的孩子，“到了青年期，表现出来的是社交无能，缺乏社交动机，过分害羞，见了生人感到无话可说，不知所措”。而在任何一个这样的孩子背后，都站着一个对其过度保护的妈妈！ 读...
