我觉得不是需不需要情绪的问题，而是平时如何避免出现更多情绪，以及情绪出现如何管理？ 1、减少情绪发生：日常少接触带来负能量的人和信息，少看暴力血腥的电影电视，按时作息按时吃饭...
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职场，到底需不需要情绪？
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如何让下班后的生活变得丰富多彩、积极健康？作为一名生活还算丰富的职业生涯规划师，简单的分享几个我的观点，仅供参考： 1、圈子：加入几个圈子或者自己组织一个圈子，这是我觉得至关重要的。TED有一个视频就讲过，人与人之间...
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职场遭人遇场职瓶颈，该怎办么？
1、悦纳：是这生领涯域常很见的个一词，就是“以好良的态心接纳”，遇当到瓶或颈者惑困的时候，先悦纳，竟毕焦躁安不和心如乱麻的时候智理和分都析会削弱。先受接这个实事 2、分和析反...
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掌握幸福的公式，拥有长久的幸福当我们谈到幸福这个话题的时候，很多都会觉得很抽象，而且对每个人来讲，幸福的定义都是不一样的。 就像有的人认为平平淡淡、细水长流就是幸福；有些人认为当个CEO赢取白富美，那才叫...
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愿你也能活成自己喜欢的样子
闲来无事的时候，我看了看自己很久没有打开过的QQ相册，看到了让自己内心一股暖流通过的一张照片，那是我在2013年5月份，人生中第一次站上讲台上拿着话筒作分享的照片，照片上还清...
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太在意别人的看法，最后活成了自己讨厌的模样01 自从有了微信之后，关于朋友圈的话题，一直层出不穷：该不该在朋友圈秀恩爱？发动态要不要屏蔽上司和老师？只能看三天动态的人心里在想些什么…… 想起了朋友圈设置之初，是为了和...
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你很努力，但也只是看起来而已01 在朋友圈，经常可以看到别人晒努力：“任务太多，今晚要奋战到半夜了。”“忙碌了一天，连一口饭也没有吃。”“最近写论文，每天熬夜，熬得黑眼圈都出来了。” …… 乍一看，大家...
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东成西九//阅读什么书可以让你成长更快，更有底蕴文/东成西九 || 东哥说职场 今天是日更第78天 001 小张和阿君是同一个部门的同事，他比阿君还要早一年上班，所以他应该是阿君的师兄才对，平时的工作其实他们也差不了多少，...
