我严格来说是从大三开始变胖的,我的大学是国内一所体育学院,03年非典时全校禁止外出,而我们的训练是在校外的游泳馆,于是半年多停止训练的日子成了我肥胖的开始,但当时的感觉...
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我严格来说是从大三开始变胖的,我的大学是国内一所体育学院,03年非典时全校禁止外出,而我们的训练是在校外的游泳馆,于是半年多停止训练的日子成了我肥胖的开始,但当时的感觉...
文|犀牛哥 兰台读书 我们今天接着分享怎么健康有效的减脂。 怎么健康有效的减脂(一) -01- 前面我们说过减脂的关键在于有一个热量差。 我们先说怎么控制热量,减脂的关键在于...