胡一凡_非暴教练

本文介绍韩国非暴力沟通认证培训师凯瑟琳在《非暴力高级》中介绍的一个练习方法。 “观察”是中立的、具体的,但是“评价”却是以对我好、对我不好为标准。长久以来,我们被训练用二分法...