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之前一直有很多念头，就是要节食锻炼才能瘦下来，瘦下来可费劲了，胖子喝水都会发胖，腿太粗了 为什么有些人从来没有身材的焦虑，不管怎么吃，都是那样呢，显得很瘦呢，为什么有些人一辈...

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愧即羞愧，疚即内疚。羞愧是霍金斯能量表最底层的负向能量，接近死亡的频率。很有必要重视这种情绪感受，并且疗愈背后的伤痛。 引起内疚的东西： 1在我们都还未准备好的时候，儿子出生...

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自责，怪人模组，是成对出现的，为什么呢？ 因为一个自责的人，也是容易怪人的，如果你中了这个木马，就去觉察一下，是不是这样？ 人为什么会自责呢，这是愧疚感引起的，因为觉得自己应...

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女主角朱莉喜欢男孩布莱斯，他们之间发生的几件小事，1女孩喜欢的梧桐树被砍时，男孩没有帮忙。2女孩送鸡蛋结果被男孩偷偷扔了，被女孩发现。3男孩的朋友取笑女孩的叔叔，被女孩...

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卢女士，学习了很多的课程，但是在做事业的过程中总感觉力不从心，有一种无力感， 帮她挖掘到源头的木马是：小时候姐姐学习比她好，父母经常拿她和姐姐比较，导致她觉得自己再怎么努力都...

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木马的特征： 1误以为真。 很多木马是潜藏在真相里，比如从小听到的，我是因为爱你，才骂你打你，大街上的孩子你看我管她吗？这就是大人以爱之名，给我植入的木马。 面对这种木马的解...

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在童年时，我们一切都要依赖养育着，吃穿住没有一样我们自己可以搞定的，我们空手来到这个世界，需要养育着长达10几年甚至更长时间的经济支持，所以我们习惯了要，我们向养育着要爱，如...

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今年我36岁了，可是我感觉很少为了自己活过，很多的时间都在悔恨和自责中度过，给自己的压力远远超过自己能承受的范围，身体也出现了很大的问题，就是一个悲惨的前半生，这次大的焦虑持...

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这个世界已经做好了准备，就是看看自己的内心准备的怎样？也许没来的一切对你是好事，就像有人问你：假如上天打给你一个亿，你能接得住吗？ 老天给予我们独一无二的天赋，就是要让我们不...