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    阅读|《5%的改变》

    用六天的空余时间看完这本书 内容很有趣,也具有实操性 不需要有心理学的基础 书中的问答涵盖了 自我-原生家庭-工作与理想 亲密关系-人际关系 所聊的范围很广了 有类似的问题都...

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    解决孩子拖延的方法

    尝试一下这种记录方式

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    翻看《史玉柱自述》

    随手翻看了这本书,有几个印象比较深的地方,拍照记录如下

  • 上课的笔记,加油

    第7课关元穴,石门穴

    今天是星期天,时间比较多,打算听四节课。 上午已经听了两课是第7课和第8课,现在写第7课的笔记,第7课主要是延续了第6课的内容,第6课讲完了中级穴。 第7课讲的是接着讲了关元...

  • 健康是1,观念很好哦!

    你因为什么熬夜

    熬夜的后果真的很严重,影响第二天的工作效率,皮肤会变差,而且还会脱发,我已经感觉我额头的头发越来越少了。快要秃头了。 颜值因为额头头发少的原因受到很大的影响。我也会化妆的时候...

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    简书七年,我出版了人生第一本书

    2016年的冬天,经历了一场生死劫。病好之后,颇有“人生几度秋凉”的感觉。 铁人说,你这个古代文学的硕士,人民高级语文教师,为什么不尝试一下写作呢? 我很享用这顶高帽子,一鼓...

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    一本好书带来的

    这本书在我的书架上闲置了至少有两年了吧?就像一位新入宫的姑娘,平平无奇的外表,未曾引起别人的关注。而我之所以没有第一时间去看这本书,是因为当时我在上李笑来老师的写作课,想着这...

  • 《后浪》之思考

    刷了几个短视频后,决定追《后浪》的。 前28集,主要是普及中医的一些理念和日常知识,对我们普通人来说,还是很有帮助的。特别是我这种中年妈妈,急需一些基础的健康养护,对整个家庭...

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    绘本书单

    今天醒来得特别早,刷朋友圈,看到一个朋友在朋友圈里求推荐适合4-16岁孩子看的书,特别是绘本。 我结合自己7年来给自己娃读绘本以及开故事会的经验,对着家里的书柜,做了一个简单...

  • #育儿小记040 情绪只能化解,不能堵

    晚上爸爸带两个娃去逛夜市,我着凉了,没有去。 9点左右,他们回到家。阿弟满脸欢喜,手上拿了两个布袋子给我看;阿姐则愁眉苦脸。我想不会两个又打架了吧?! 刚问了句,怎么样,这是...

  • #育儿小记039 凡事有反馈

    阿姐的刘海很长了,经常挡住视线,搞得眼睛都爱眨巴眨巴,趁假期在老家,带她去剪短。 彼时已经接近晚上8点了,走进这家店的时候,店里只有一个小男孩,我问他,有大人在吗?小男孩很灵...