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最近刚买了《自控力》这本书，然后看到了您这篇文章，两种相反的观点啊，其实以前我是偏向于动力的，但后来了解到自控力这本书，意识到自己想养成的好习惯之所以一直失败可能就是由于想要的太多而意志力有限，今天又读到了您的这个观点，有点迷茫了啊

所有需要意志力的方法，都是耍流氓

请思考一下这三个问题： 你坚持得最久的一个习惯是什么？ 这个习惯最长一次坚持了多久？ 你现在还在坚持这个习惯吗？ 你的答案是什么？ 请先记住它们，往下看。 ▼ 不知道你有没有...

Lachel

925 2 11

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你有没有过这样的体验： 做了详细的 Todo List，却只能一直看着它们变成「已过期」； 想着「今天一定要把这些事情做完」，下班了才发现还没开始； 终于下定决心要全力以赴，...