很棒的总结:‘转’‘做’‘存’‘扔’。没有一个人是万能的，应该做的竭尽全力，不值得的该扔就扔;每个人都有各自的特长，学会处理身边的人脉，正确的事...

我是个极其不自律的人，曾好几次有意识的做备忘录，日历提醒事项……坚持不到一周，就再也没有打开过，最近买的一本书《和时间做朋友》虽然翻阅了几页，但...

每个人都是独立的个体，认知不同，也就无法达到共识。 人是无法做到与每个人达成共识的，因为思想、经历、感官全都不一样 就像我说大海很漂亮，你却说淹...

当快乐成为了常态，还是快乐嘛？ 只有认知升级，不断突破认知维度，才会知道更多的快乐是什么，才能更快乐吧！ 虽然过程是痛苦的，但结果是快乐的！

1.舒适区呆久了，同样也很痛苦。人有悲欢离合，没有调味剂的人生，就像少了盐的饭菜，索然无味！

我们可以清楚的看清一切，没有任何的遗漏，但不得承认我们看到的只是我们认为的世界，或者说是不真实的有偏差的世界，自己掉进了自己都不知道的陷阱中。我...

对，生活中有很多时候都有这种感觉，同样的人，同样的事，为什么就会物是人非了呢？ 1.是我们的感知系统发生了变化，是因为我还一直以为‘我还是我’。...

真真实实的幻觉，这节课到底在告诉我们什么？ 我认为，和前面课程讲的盲维有关，如果我们的认知0不到，亲身的感受可能也是虚幻。 幻觉是一种特殊的存在...