自律父母

8月18日复盘感悟 1、邂逅非遗花毽 今天是周五，上午带孩子去社区参加一个运动活动，是踢花毽。可惜去的时候准备工作不够充足，我穿的裙子，孩子穿的是镂空的凉鞋，没法好好发挥，但...

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今天是8月10日，明天就要出去雄安参会了，真是特别兴奋，又有些焦虑不安。 焦虑不安来自没有一起同行的老师，就特别的孤单。又想在那里多玩2天，又不想一个人，所以一直焦虑着。直到...

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生活中很多事都是好事多磨。之前丢了一个耳机，才买了不到2月就丢了，实在有些难过。甚至也搞不清楚哪里丢的。 猜测是前几天穿防晒衣，背小包，又带头盔，所以估计是停车子时，一股脑卸...

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暑假已经过去四分之一了，今天中午我们去往上海火车站乘卧铺回老家洛阳。 今年我带两个孩子一起回去，印象中我还是第一次带两个孩子去外地。 以前孩子小，总会有姥姥姥爷或者孩子爸爸跟...

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今天干儿子和闺蜜从外地来上海，住在我家。孩子们也特别开心。因为他们知道爸比认过一个干儿子，但在很小时见过面，好多年没有见过了。 干儿子今年14岁了，已经长成了1.75米的大小...

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7月11日复盘感悟 1、输入 听课1.5小时 看书1小时，100页 2、输出 公众号文章1篇 3、开源 今天帮朋友找江浙沪旅行社资源，联络了原来的邻居，有靠谱的邻居真是好呢。...

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双减政策出台有1年半了，我也自由职业1年半了，一直在自己喜欢的心理咨询道路上深耕着。 双减后，我失业了，那年我正好40岁，我没有再去寻找其他工作机会，顺势做起了自己一直非常想...

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6月12日复盘感悟 1、输入 精读60多页 听书4本 2、输出 输出精读导图笔记2份 输出日记1篇 整理案例6份 3、开源 第一、今天回答了一位朋友的提问，他说自己看书慢，也...

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今天是周日，早餐简单的吃了面包和牛奶，我去图书馆，娃爸带两个娃去上编程课。我在中午11点多赶回去给全家做饭，娃爸跟孩子们回家那刻，四菜一汤已经上桌，孩子们吃得好开心！ 最近孩...

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这是一个二宝家庭的充实的一天 早上6：30起床做早餐、收拾家务 8：30-11：10 带两个娃去图书馆看书作业，我带了电脑工作 11：20-12：00 娃爸在家做了午餐，我带...

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6月7日 上午11：00 今天是高考的第一天，天气还不错，早上只下了10分钟的小雨。 今天上午的效率很高，学习了三节抑郁症相关的专业课，每节课1小时，第一节课我是用2倍速听完...

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今天是周一，把孩子们送到学校，我来到了图书馆。 家门口图书馆8点30开门，是我最爱去的场所之一。每次到图书馆内心就特别宁静，可以让自己从繁忙的工作生活节奏中抽离出来。 每次到...

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这一期我的同桌叫沈汝，跟她结缘还是在上一期写日记时，那时她是我的组长。 这一期她又是我的组长，同时也是我的同桌。 感谢缘分让我认识了这么优秀的同桌沈汝，因为她几乎每天都是第一...