牛友果星球大萌

我以前的旅行有点不一样，我是一名穷游者，而且是穷游旅行里面又是比较特别的沙发客。 我曾经一个人走遍了中国大大小小的城市，睡过了66个人的沙发。 这几年，可能看到“穷游”两个字...

波普董

《刻意练习 》这本书是美国著名作家安德斯•艾利克森出版的作品。 里面提到心理学家把人的知识和技能分成三个层层嵌套的圆形区域，最内一层是舒适区，是我们已经熟练掌握并且擅长的技能...