晨起轻轻朗读，把喜欢的部分记下来。 你的人性与神性 进入冥想，让他成为日常生活的一部分，并意识到这样做的时候是在发展和增加自己的力量。要记得，放松并控制身体时，我们的身体才会...
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同读《萨提亚冥想》3 -
《谁在我家》第二十天总结
20天，慢读海灵格大师的《谁在我家》，掩卷合目，脑海中留不下全貌，记住的都是最打动内心的。 家族成员先来后到的序位不可乱。先来者总是高于后来者。如此父母高于子女，哥姐高于弟妹...
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谁在我家 共读第二十天参加《谁在我家》共读活动，对我来说真的需要很大的勇气。真的是硬撑下来，理解不了的地方，心得就变成了摘抄，坚持下来收获满满的。 使我认识到家族中成员对我的重要性，一...
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《谁在我家》阅读 第十六天
海灵格：听起来好像你要坚持你的意见，但是你的反应对伤痛的家庭不会有实际帮助。不但如此，还可能干扰你对你工作效果的理解。问题还在那里：到底是他们需要帮助，还是你需要当一个帮助者...
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五组娜娜《谁在我家》第五天
伴侣关系的基础就是平等。一旦有一个人占据了支配地位，基本上爱就会离开。我理解得这样的平等也可以是互相依靠，包括包容，包括偶尔的争吵，包括妥协，包括放下自我，包括融合……当然这...
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读《谁在我家》第六天：心理治疗师能治愈你的心理问题吗？（第二章第8节）
身体出了问题，有可能是情志导致的；关系出了问题，有可能是爱的序列出了问题。 值得高兴的是现在越来越多人已经意识到心理治疗是一件重要又普通的事情，看心理医生也不再是一件让人遮遮...
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读《谁在我家》第七天：我为什么还是活成了Ta的样子？（第三章1～2节）
前两天看了个电影《夜行动物》，女主人公苏珊是一个渴望爱情和自由的理想主义者，喜欢上一个浪漫敏感的男人。在苏珊看来，自己的母亲狭隘、利益至上。她厌烦母亲门当户对的论调，...
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读《谁在我家》第四天：爱上双人舞（第二章5～6节）
爱上双人舞，这题目是我借来的，原创是中国NLP之父李中莹，但用双人舞来比喻夫妻关系，他也不是第一人。海灵格就曾在书中这样描述： 在跳舞时，如果舞伴之间技巧相当...
