小苹果_44b0

每个人的认知里都有一套属于自己的独特的价值观，价值观的形成与我们的生活体验和周围环境都有关系，价值观的形成和构造与我们的潜意识密不可分。 当我们被卡住或者被别人的语言触动时，...

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主题:孩子这么做一定有他的道理。 当和孩子发生冲突和矛盾争执时我们和孩子沟通时要学会视角转化 转化的时候先停下来，觉察自己当下的想法，感受和初心。让自己冷静下来，暂停下来，去...

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预设就是假设，用预设表达的时候我们要多说正面的语言，正面的语言能让人听了之后更有目标和方向感。预设的表达有很多形式 在预设的时候我们可以假设在某个特定情形这件事情已经发生了，...

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生活中我们要多说正面积极的语言，因为正面积极的语言很容易让人被催眠，催眠后心情会愉悦的完成一些事情。而且因就是我们想要的希望完成的某种结果，果是对方想要的结果。 因果催眠更容...

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前天晚上我在家洗衣服，老公带着孩子在外边玩，过了一会老公带着孩子回来了，气冲冲的说孩子太没礼貌了，别人逗他玩他竟然骂人家。我听了后问孩子为什么骂人家，孩子说那个人先给我说了一...

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孩子破坏规则，比吼叫的方式是什么？ 最大的感触是把孩子该承担的责任还给孩子，让孩子承担属于自己的责任。 有时我们和孩子之间发生矛盾和冲突的时候，尤其是辅导孩子写作业时，我们会...

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1、什么是“权威投射”？ 权威就是有权利的有威望的有影响力有号召力的人或事物。当这些人或事发出信号时就是一种力量的投射行为，这种投射行为通常能让人要么主动服从，要么强制性的被...

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我们在用语言表达的时候会出现沟而不通的情况，原来是我们个人内在地图所建构的信念系统和思维方式出现偏差，偏差的具体原因是我们的认知里会对某一体验有自己认为比较好比较合适的结构模...

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听完课后让我更加清晰明白了给自己定位，在养育孩子的过程中父母是养花人，也更加确立了终身学习的意识。 1.在孩子的成长过程中作为父母我们可以做什么？ 陪伴引领孩子成长，激发孩子...

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听完本课后最大的主题感触是责任转换 当孩子的主观感受和和我们发生冲突时我们要共情，共情的主题和善而坚定。本节课很细分的教给了我们和善而坚定的方法，首先我们要不带评判和否认的去...

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孩子哭闹的时候有情绪怎么办？ 接纳和共情，站在孩子的角度去思考问题，表达出孩子的感受，之前和孩子共情的时候我总是被卡住，通过今天的学习我明白了原来在共情的时候我们不光要放下自...

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每天我都有去觉察情绪，每当情绪来临时我会情绪作为一种考验和镜子练习。最近每天都有在荔枝微课上边听Maggie 老师讲的镜子练习课程。听完之后没有及时的交作业，但我都有在思考。...

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前几天听了镜子练习中创伤这节课，听完课之后我的心情很复杂，一时间我想不起来我童年的梦想，我就在努力的想努力的回忆，我想起了小学时有几件事记忆深刻的事，小时候我总是觉得自己不被...

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今天上午我听了做孩子的镜子这节课。通过收听这节课我的收获是我们和孩子互为彼此的镜子，课程中讲的孩子们是活在当下的。他们情绪来的快，也消化的快，很多时候是我们没有引导好孩子而导...

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这节课是在昨天下午听的，最触动我的一句话是应老师说的寻找伴侣时如果没有遇到适合自己的人时要学会等待，如果不合适的时候，宁愿等待也不要去取悦别人父母等等，因为不合适会带来很大的...