一个人固执，是一件很可怕的事情，就像现在我一直力求说改变，但还是没改变，读书，写日记常常是想一半做一半，总是会被自己内心想法打断，情绪的不稳定，脾气的暴躁，发完就后悔，又不去...
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固执性格
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信息过载的时代
今天刷抖音刷到了白岩松说的一段话，现在是信息过载的时代，人们只要不知道什么去百度谷歌一下，就都知道了，他们以为拥有了知识就拥有智慧，这是两回事，我们古人是多智少识，现代人是多...
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只需要坚持每天做一分钟 你的人生就会发生巨大的改变
1 我曾与几个朋友，约好每天跳绳1000下然后打卡，为了实现这个目标，我做的第一件事就是上网搜索跳绳的好处，跳绳确实是一种非常好的有氧运动。 2 一开始的几天，我确实是满腔热...
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带着觉知力，穿越原生家庭阴影，改写命运
经常听到有人抱怨，说命运爱作弄人，言下之意，他们都把罪过推给了老天的不公，很多人在命运的漩涡里，无法超脱，也很想摆脱，但尝试过很多次，始终还是一再受到极其相似的伤害，才会发出...
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早晨运动
今天是我坚持早起运动第5天，早晨，手机闹钟5点准时一响，睁开眼睛，有种不太想起来，硬逼着自己起来，想象自己拥有好身体，刷一下，开始穿衣，冲出门，骑着小毛驴，看着天空微微亮，还...
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《一本小小的红色写作书》教你提高写作技巧，写作变现不是梦我是一个没有目标的人，整天浑浑噩噩，得过且过，工资只要能养活自己就行，日子过得去就行，看书自己高兴就行，至于收获？从没想过。就这么活着过了三十年。 自从进入简书日更以来，有开...
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《信心密码》听书笔记3
第三，有哪些方法可以帮助女性提升信心？ 1，不怕出错，勇于离开心理舒适区。 女性首先得在认知上拥抱犯错，走出舒适区。女性可以从日常小事开始一点点改变自己，如果不敢单独参加聚会...
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青春万岁，青春无敌
在抖音上听到复旦陈果老师说的一句话青春万岁，青春无敌，青春代表着朝气蓬勃，经历少，不管做什么，只要你敢于犯错，从头再来，时间依然来得及。想到自己的青春时光，简直是虚度的，高中...
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一个笔记搞定拖延症‖行动创新笔记，轻松提高你的行动力
“如果有时间的话……” “明天一定要……” “如果这件工作能够先告一段落……” 相信你也不止一次因为这样的拖延而感到不痛快。 如何可以不拖延呢？ 在《一个笔记本搞定拖延症》一...
