李安娜126

再一次，安静的夜里，窗外还有几户人家依稀亮着灯，少了几许白天的嘈杂，戴上耳机，再次响起了赵海洋那优美的音乐，享受这，宁静的一刻…… 短短21天的学习匆匆而过，对所学的东西其实...

李安娜126

很多人都说：“道理我都懂，可依旧过不好这一生”不可否认，任何人的一生多少都会遇到一些磨难，而正因为这些磨难，而使人变的与众不同。而所有道理都是通过做事情展现出来的，懂而不做，...

李安娜126

今天学的这课，真的是很好的一课，我以前也闹不明白观点和事实，经常把俩者混淆在一起，以为观点就是事实。想起来真的很惭愧，当时得认知度实在是太低了，举个例子说明。我毕业后...

李安娜126

今天学习了时间颗粒度，觉得非常惭愧，自己的时间颗粒度都是以天来计算的！颗粒度太大了，虽然自己每天都会固定时间练习瑜伽，看书，还算比较自律的，但时间颗粒度还是太大了，原...

李安娜126

从狭义到宽广是自我认知上的，如何养成一个好的习惯，也是《瑜伽经》里讲的战胜“小我”！一个好习惯的养成，开始都是从痛苦开始的，你要不停的跟自己做思想斗争，只有战胜它，你才能养成...

李安娜126

联合创始人比兹·斯通曾说：“时间、毅力，还有十年的努力，最终却让你看起来像是一夜成名。”无论你懂得多少捷径，首先要付出时间去努力，更要有毅力去养成一种优秀，并把它当成刷...

李安娜126

世界上没有俩片一模一样得叶子，也没有一模一样手纹，正因为如此，世界才变得精彩，世界上的万物都存在差异性和多样性，每个人的家庭背景学历，和个人经历有所不同，想法也会...

李安娜126

很多人都喜欢被别人理解，人的内心深处都是渴望被理解的，人人都想被尊重，自身的价值被承认，自己说的话，提出的观点都能被大家接受认可。她能感受到你对她的理解和尊重，...

李安娜126

双赢是成双的，对于客户与企业来说，应是客户先赢企业后赢；对于员工与企业之间来说，应是员工先赢企业后赢。双赢强调的是双方的利益兼顾，即所谓的“赢者不全赢，输者不全...

李安娜126

很多人都有感觉每天时间不够用，恨不得每天有48小时时间去工作，去休息，去做自己的事情。瑜伽没时间练！游泳卡快过期了！出去旅游也顾不上！每天的24小时去掉8小时睡眠时间，...

李安娜126

我们是平凡的人，不是神，在生活中就会有喜怒哀乐，这都是正常的，难免会有消极得一面，比如最近身体不好，家里事比较多，生理期，公司工作压力等等，这些都会让消极的一面浮...

李安娜126

在人与人沟通的时候，你讲的东西是他想听的，或者关于他的话题，或者是能够帮助到他的，这个话题就可以得到延续，会越讲越开心，甚至有种相见恨晚的感觉，这就是你在帮助他在听，...