小小梅子

今天去到了天下第一桃园，以为桃花朵朵开，谁知花儿已凋谢， 整个桃园一片绿，偶尔才见几片即将凋落的粉色桃花。 单花无法成景，更无法引起我们的注意！娃们说，看了个寂寞---我说，...

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念头和影像，总是围绕在自己身边，到底是什么念头，什么影像？ 是否可以清楚地觉知到它们的存在？你在什么念头中？ 内在呈现的是什么影像？ 他们对你当下的行动产生了什么样的影响？ ...

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不知道要写点什么，内心感情很充沛，真正转化成文字，又发现，文字是如此的苍白。无法描述我当下的心理状态 有开心，有喜悦，有不舍，有伤感，有惆怅---- 一个念头，引起了一个决定...

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事情总是在变化之中， 说好的事情，总是会在一念之间发生改变！真的是一念千里，一念千差万别！ 所有的当下状态和结果，既然都是自己的念生发出来的，为什么有些结果不是自己想要的呢？...

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今晚看到一句话，让慈心成为生命的底色，内心感到非常震撼！自我浅薄的认知，以为，具备这样底色的，除了众多菩萨，还能有谁？ 现实生活中，具备这样底色的人，真的很多很多， 只是，自...

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大师们有过午不食的习惯，而且整个人都会非常轻安！ 这些年的饮食习惯，早上随意吃，中午不在意吃，晚上多吃。 这个习惯我想改改！ 近期在慢慢尝试中午多吃，晚上少吃或者不吃！有那么...

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到了要说晚安的时候了！ 娃已经入睡，纯粹自我的独享的时间是如此的短暂， 有点不想睡觉， 想再独处一会，默默地看看微信，发法呆，也是一种享受！ 白天很卖力地坐着一些事情，家务活...

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三天假期，将近尾声！ 前面2天，身体不适，更多地活动，是在躺平睡觉！ 当头痛难耐的时候，躺着是不得已的选择,也是最正确的选择！ 生病过程中，仔细打量着自己的心，发现耐心少了，...

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体验了一场静心茶会，茶会的布局在一颗樱花树下， 伴随着春日微风浮动，一阵淡粉色的樱花花瓣飘落四周，随风起舞！一瞬间，树的周围被粉色包围，真的很美！ 这是花瓣生命最亮丽的时刻，...

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和儿子一起体验了上太空，在VR中目睹离开地球，进入月球的过程。 过程中，当我看到地球以外的虚空中，星星点点，和地球类似的星球在虚空中密密麻麻的分布，其数量之多，分布之广，令人...

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大宝生日，我让她选择是和爸妈一起出去玩还是和同学一起玩？ 非常果断，选择和同学一起… 曾经的小娃娃长大了，曾经天天粘着妈妈的娃宝，如今回到家更喜欢关上房门，自己一个人做作业～...

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今天看到歌手WEIWEI的演讲，听了2遍，内心深处触动非常大。当她在讲述自己人生震荡经历时，是如此淡定，如此从容，没有眼泪，只有接纳。 非凡经历总是可以铸就不平凡的人格，成就...

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一直在等待变化，也渴望变化， 但是事实，发现，真要变化，突破惯性的确不容易。明显感知惯性的力量强大。 改变不是外在的环境的变化， 更重要的是自己内心的变化， 对外在人事物看法...

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人生就是不断选择，不断放弃的过程。从睁开眼，几点起来，穿什么衣服，做什么运动等，看似每天的重复，其实，都是自己选择的结果。有些选择，不会对生活产生多大影响，但有时候有些选择，...

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再次打开简书，已是月底。虽然没有日更，但是心里一直想着，文字不能断，短期的坚持看不出什么明显的效果，但是，短期的断更，明显感觉文字写作和表达都会有所减弱。 而且，日常情感的波...

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娃心心念念了2周，约同学一起摆摊！昨天终于实现了，也得感谢昨天的艳阳高照，非常难得，很多家庭都到公园搭帐篷。 娃的准备相对充分，有文具产品，有日常用品，更重要的是有儿童玩具产...

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有一种说不出的感受，当下内心的状态，有种似是而非的感觉，难以描述～ 同样的对境，昨天和今天，自己的反应完全不一样～ 此刻明白，真正的修炼，是要修掉短板～就像一个水桶，为了规避...