63
1
81
16109
0
《怪诞脑科学》向我们介绍了人脑的缺陷的。我们的记忆，情绪，语言，幸福感，信念，精神疾病，都是因为进化中的随意而产生了各种各样的缺陷。了解这一点，才能更好的使用我们的大脑。克鲁...
《关键冲突》 本书的目的：问题得到解决，同时关系得到提升。学会处理冲突是每个管理者必须学会的。解决关键冲突的要点：找到关键问题;调整自己的情绪，避免只是自己的推理;还原事件真...
《幸福的来源》 幸福是源自于我们内心的秩序。 欲望无止境时，我们也会越来越难感受到幸福的感觉。 热衷一件事，全身心投入到其中，达到一种浑然自我的感觉，就是心流的体验。这种心流...
《掌控谈话》 谈话是双方的交流，如果想要达到你想要的结果，必须采取心理学的方法和技巧，做谈话的主导者。 谈话中最重要的是，与对方达成联系。要用心倾听，并用稳定的，温和的声音，...
《自尊》 自尊三大支柱:1.自爱 2.自信 3.自我观 三， 自尊四种类型:第一种稳定高自尊忍受程度高。第二种:稳定低自尊逆来顺受。 第三种:不稳定高自尊易受打击 。 第四种...
《自省》 一直以来觉得大脑是无比精密的，大脑是智能的智慧的，听了这本书发现，大脑也会图省事、走捷径，而且“很容易被污染”，几个测试题目，就可以使大脑产生如此不同的结论。而懂得...
《心流》二，今天的收获关键点：与人沟通，多倾听 在跟人沟通过程中发现自己有几个问题：容易打断别人；有时候不了解事实就给出判断和结论，而且经常反驳。对于这些问题，可以进行刻意练...
《心流》二 今天感触比较深的一点，是关于工作与爱 一个人心流的产生54%来自于工作，带着一种热爱的劲儿去工作，自己对待工作的感情也会不一样，取得的成绩也会不一样。 目前工作的...
《心流》一 幸福是源自于我们内心的秩序。 欲望无止境时，我们也会越来越难感受到幸福的感觉。 热衷一件事，全身心投入到其中，达到一种浑然自我的感觉，就是心流的体验。这种心流的感...
《权力》感悟分享一： 1.权力是厚德载物。 2.用旧的办法解决新的问题，生活就会处于自动驾驶状态。 3.每个人理解问题和看待问题的角度不同，心中有善念，生活会更加轻松，快乐。
《不妥协的谈判》是一本特别有必要我们每个人认真去读的书，我们大部分人的执念往往是自以为是的思想占据了上峰，事实上，很多事并非是非对即错，非黑即白的，比如说婚姻、家庭关系亦是如...
人的大脑是一个不完美的器官，因为它会受情绪影响。受偏见蒙蔽。会靠感性决策。 比如，我在疫情期间，盲目跟风，怼武汉政府。 比如，我老是有心理暗示。就是自己不够聪明，自己不够厉害...
一、了解真实自我，肯定真实自我，表达真实自我是非常重要的做法。人要勇于表达真实的自我，才能被他人所接受，才能有良好的社会关系，从而避免不必要的紧张和尴尬。而粉饰的和隐藏的自我...
《高效能人士的七个习惯》学习感悟 1.积极主动 2.以终为始 3.要事第一 4.双赢思维 5.知彼解己 6.统合综效 7.不断更新 此书值得认真听，反复听，表面看是鸡汤，认真...
“如何开始就会如何结束”，这句话让人印象深刻，也从侧面反映出作为婚姻主体的一方控制好情绪有多么重要。温和开场，妥协收场，简单的八个字，真正在实践中何其不易。一般家庭的吵架真的...
《幸福的婚姻》 在家庭关系中，夫妻关系要大于亲子关系，听樊登讲解，1、完善你的爱情地图，经常更新你的爱情地图。2、培养相互的喜爱，发现对方的优点，经常做二级反馈。3、彼此相互...
战胜常规思维的高手，不被过去的思维困扰，不为过去失败的经历灰心，能突破常规思维的束缚，抓住每个新闻背后的第一市场，每一次的成功看似偶然，与他人的区别是：每个人的头脑里都容易形...
其实人，我们都需要学习去获得精神成长。如果你是一个在精神上可以获得更多成长和修行的人，那么所有的问题将会得到很好的解决；如果你不能踏上精神修行这条道路的话，那么你这一生都会在...
1-思维水平的三个层次: ①较低层次的思维:它的特点包括无反省、常常依赖直觉、由低技能混合而成的水平、具有很大程度上的自利特性以及自我蒙蔽性。 ②思维的高级层次:它的特点包括...
《一生的旅程》1、不管人生处于困境与顺境，或是处于怎样的高度，都不忘童心与初心，那份善良与天真，那份责任与执着。迪士尼CEO罗伯特.艾格在一生的旅程中所有的决策都保持着这份童...