平躺也就是仰卧,双腿向上提,膝盖弯曲向身体两侧下压至与床平,脚心相对成合十状,脚后跟尽量向上靠,与会阴在同一线上。双手成投降状向上举过头顶,手心在头的两侧相对。这就是姿势。当...
宣化上人:修道人,心要清净,不要贪图预先知道的事 宣化上人 近代高僧大德开示集 昨天 南无阿弥陀佛! 愿正法永驻!一切众生.离苦得乐.究竟解脱.早成佛道! 正邪的分水岭 宣化...
在终南山的冬天特别冷, 回家小住好几月,天气变暖,回到了终南山。 一日,友人带一女友,到舍喝茶小息。 期间到树荫下,想坐一下的吊床。 正好友人的女友在。 我说:要不给你躺吧,...
在终南山的冬天特别冷, 回家小住好几月,天气变暖,回到了终南山。 一日,友人带一女友,到舍喝茶小息。 期间到树荫下,想坐一下的吊床。 正好友人的女友在。 我说:要不给你躺吧,...
国外调查资料显示,现代都市人中有91%的人出现过恐高症状。 其中10%属临床性恐高。 恐高症又称畏高症,可以这样简单解决。 恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。 他们每时...
误导人
【转】一个练习瑜伽二十年的中医学者讲述的瑜伽真相一个练习瑜伽二十年的中医学者讲述的瑜伽真相 来自:墨墨(出世寻真我,入世谋安全)2013-03-19 08:59:02 瑜伽的作用:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感...