一个喜欢生活也爱折腾自己的人
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广州有声有色演说俱乐部2022年首场线上活动2月18日20:00～21:40，有声有色演说俱乐部通过微信视频号迎来了虎年第一场线上活动。 01主持人开场 作为新年的第一场线上活动，打破之前使用腾讯会议的方...
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语言美学VIP第六课
9月8日晚上这一课最大的感悟就是：我们在演绎一篇文章之前，不管是朗诵还是演讲，首先要明确目的：你为什么要讲？你对谁说，说什么？（想表达什么）。 在练习环节，到我讲的时候，我没...
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语言美学VIP第五课复盘
每一次的VIP课都十分期待，今天晚上的收获总结为：热爱、技巧、惊喜。 热爱：宇彤老师说：我们做一件事是为了坚持而坚持，收获不大。就拿坚持学习声音来说，你只是在坚持，为了打个卡...
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语言美学VIP第四课复盘
今天晚上的VIP课在欢笑声中度过，玩中学，学中玩。 感受比较深的是： 1、大笑、练习横膈膜弹跳； 2、咬筷子练习，打开内口腔； 3、绕口令一定要慢。 宇彤老师为了让大家找到横...
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语言美学VIP第二课复盘
今天晚上的课程有点特别，是要带着瑜伽垫来上课啊，原来是宇彤老师要教我们如何练习呼吸。想拥有好声音，当然离不开气息，说说今天晚上的收获和感受。 干货：说话要用腹部的力量，那么如...
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语言美学VIP第一课
终于迎来了由宇彤老师亲自指导的好声音私房课第一课，每个人都能得到宇彤老师个性化的指导，干货满满，太超值了！ 我特别有收获的，有以下几点： 第一，练习眼神，将一根手指放在靠近鼻...
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如何锤炼生动的语言？一招搞定。（图文转换）不少人提起笔来，却不知如何说起。感觉生活很简单啊，不是三点一线，就是吃吃睡睡，没有可以记录的。 其实，我们可以通过自己的感官去把一个场景具体化，再加小小的价值观呈现。让生活充...
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如何让老板明白你的“明白”？今天学习了龙兄老师交给我们的一个与老板的沟通技巧——不要只说“收到、明白”。现在很多时候都用微信沟通，我们回复老板的时候，只说“收到、明白”就够了吗？那如何让老板明...
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锵锵22班第一次辩论大赛复盘
昨天晚上也就是2019年12月15日晚上，我们日更演讲锵锵22班的小伙伴们进行了第一次的辩论大赛，在yy上举行。 辩论的题目是情商与智商哪个更重要？正方是智商更...
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四步走，把简书备份到印象笔记，防止丢失辛苦码的字文：徐锋【原创日更第155天】 今天中午吃过饭我对着窗外发呆，大脑忽然飘过一句话：我已经日更了150多篇简书了，万一简书被封了或服务器挂了，那我的写过的内容怎么办呢？立马，善...
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10月6日至11日周检视
一、第三周锦囊作业： 1、刻意练习（必做）: （1）.设置25分钟，对omnifocus或清单系统里的事情进行排程，将重要的事情优先排程，安排在自己能掌控的时间段内完成，要以...
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9.29～10.5周检视
一、90天践行目标完成检视 90天践行3个目标： 1.不迟到：任何约会提前5至10分钟到达。 2.每天写反思日记。 3.学习九段的时间管理工具，并熟练运用。 目标践行检视： ...
