古人治病时，药中有君臣，方有奇偶，药的大小，这就是这个汤头的由来。汤头葛堆是我国著名的医方，记载了各种治疗方剂。今天给大家讲讲四君子汤。四君子汤中和义。四君子汤与茯苓、甘草相...
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四君子汤里的四味药是什么？各自的作用是什么？
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肝火旺盛的人，除了口臭，会有什么表现，大家都需要特别注意
你有没有在早上起床的时候感觉嘴里有难闻的味道？口臭不仅让我们害怕交流，也是我们身体发出的信号。 口臭是肝火还是胃火 口臭在临床上很常见。一般来说，中医认为口臭属于胃火，但在临...
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脾胃虚寒的人冬天应该怎么调理？
时光飞逝，转眼间我们就到了冬天的开始。在这个节气，日照时间会继续缩短，气温会逐渐下降。这时候脾胃虚弱的人需要多加注意。 脾胃虚寒是中医常见的疾病，主要由脾阳虚弱导致的阳虚和阴...
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如何保养脾胃？分享4个帮助你的方法中医认为脾胃是后天之本，承担气血生化和运化的功能。当全身气血生成不足时，身体各个部位得不到足够的血液滋养，从而诱发各种疾病。只有滋养脾胃，才能滋养元气，达到延年益寿的效果。 ...
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改善脾虚、血虚、肝郁，坚持这3步，身体越来越强大
中医认为肝属木，脾胃属土，木固土，若木材出现问题，则会影响土壤，同理当肝气受阻使得肝脉阻遏，即出现肝郁之症时，也会影响脾胃功能，而当脾胃功能出现异常则会出现血虚。由于肝藏血，...
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湿气不除，浑身难受，你到底是湿热还是寒湿？究竟应该怎么祛湿？
夏季养生，最重要的就是祛湿。因为夏季是一个湿气容易滋生的季节，不仅是空气比较湿润，还有人们平时的一些生活习惯也会加剧湿气的出现。关于祛湿，人们也是越来越重视的，不过大多数人对...
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红枣养生但也挑人，看看自己是不是适合吃？
红枣的功效有很多，适合大多数人的日常食用、保健养生，是大家都喜欢服用的益气养血补品，尤其最适合女性服用。经常喝红枣茶确实能够补血安神、美容养颜。但是用红枣养生保健并不适合所有...
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女人气血不足怎么办？三招让你气血补遍全身
气血运行缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。人以气血为本，最怕的就是气血不足。我们经常说一个人身体好，就是说气色好，反之如果是气血不足，就是不够健康的表现。气血不足虽不是大...
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食少便溏，多半是脾虚导致的，怎么去改善呢？
如果吃的少拉的多，要说他哪里出了问题，那我肯定会不假思索的告诉他，脾胃。 为什么？ 因为脾胃主消化，人体日常活动所需要的能量就是让脾胃把吃进去的食物，进行消化，促成一个良性的...
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“千寒易除，一湿难祛”，身上有6个特征，说明湿气缠身
养生意识的普及，越来越多人关注自身的身体健康。中年女性身体上了岁数，很多人认为是自身的代谢变慢导致的肥胖，其实湿气过多也会导致肥胖。今天为大家介绍一下，湿气重的几个表现，希望...
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如何通过舌头来判断自己的身体状态
通过舌头我们可以了解自己身体的情况，舌头的正常颜色是淡红色的。舌头可以说是人体的自查表，尤其当舌头出现以下几种症状的时候，千万不要忽视一定要及时就医，否则的话会错过最佳的治疗...
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归脾丸的使用人群和注意事项
归脾丸是益气养血的常用中成药之一。其配方实际上源于经典的中药方归脾汤，主要来自党参，茯苓，白术，木香，生姜，大枣，当归，炙甘草、龙眼肉、灸远志、黄芪等药物。 事实上，从名字上...
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脾虚的人只需两个调理方法
一定有很多人听说过“脾虚”这个词，但真正了解脾虚的人并不多。许多医生说你脾虚了，才突然意识到，然而脾脏已经出现了缺陷。脾脏和胃具有运输食物中营养的功能。脾虚也意味着这些功能受...
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脾虚的五大表现，要及时调理脾脏是五脏之一，是中医的主要器官，是主要运化水谷精微、分配全身、供应各种需要，以及维持人体正常的生命活动。它们是消化和吸收食物的主要器官。既然每个人都知道脾脏，那么每个人都一...
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睡眠是一种生活方式，但是有三觉我们一定要注意如今，人们更加注重健康，也非常重视自己的健康。通过不同的健康方式来保养身体，主要的方式是通过饮食和锻炼。另一件重要的事是睡觉。我们每天有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以睡...
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湿气不除，反而养了一身病，那是因为你没有分清湿寒和湿热湿，俗称水湿、湿气、湿邪，是风、寒、暑、湿、燥、火的六大邪之一。简单地说，体内多余的湿沉积物不能及时排出。潮湿会使人变得泥泞。 从中医的角度看，湿可以同时与寒热结合，形成湿热...
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红豆薏米粥很多人都熬错喝错了，同为薏米，制法不同功效不同按照中医养生的方法，许多人经常用薏米煮开水喝，以健脾祛湿。专家提醒你，由于不同的加工方法，生薏米、炒薏米和麸炒薏米有不同的效果。 薏米，不同的方法有不同的效果 ■生薏米偏凉，...
