今天分享一本书叫《学会吃饭》 说到吃饭，谁都会吃饭，但是我们真的会吃饭吗？我们吃饭是真的在享受食物还是在机械性的进食习惯？读完这本书，我受益匪浅。下面的读书解析摘自樊登读书。...
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有哪些是你健身后才知道的伪健身知识
1.出汗越多不代表消耗的脂肪越多。 2.一天的摄入量在合理范围之内，吃夜宵也不会胖。 3.不存在局部减肥。 4.撸铁后身体没有酸痛感并不代表没有效果。 5.跑步不会使小腿变粗...
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可可爱爱的小烦恼ヽ(‘⌒´メ)ノ因为疫情的原因，学校没有开学，一直在家上网课，老师还特别喜欢布置作业，我们就像没有感情的做作业机器，哼(ノ=Д=)ノ┻━┻ 马上大四了，准备找实习，在一些招聘软件上看到很大一...