1.专注吗？专注 2.有没有要事优先？没有，还是先处理了一些杂事。 3.有哪些需要改进的？尝试打开电脑第一步就是直奔要事。 4.下一步？中午把锻炼取消、不睡午觉。下午要带娃看...
IP属地：湖南
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如何处理情绪内耗～明媚老师加餐复盘8.25
情绪问题不可避免，如何有效处理？ 建立“情绪管理系统”将情绪处理“外包”给流程化系统动作。 1.接纳（我现在确实有情绪） 2.冷却（不用动脑的机械化动作） 3.重启前过度（抄...
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合伙人密训10～有序
前言：搭建知识体系，目的是“用的时候能找到；能复用并能创新”。 1.框架、分类 2.架构、笔记命名 3.读书笔记、调色体系 “以少为多，以简驭繁” “知识用于当下且服务于未来...
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第33周总结（8.14～8.20）
1.作业方面，姐姐开学前语文数学作业。YES 2.兴趣方面，姐姐钢琴考级YES,弟弟画画YES,钢琴学习规划及平衡车NO(弟弟不想学) 3.玩耍方面，周三至周五请假陪伴孩子外...
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100天重生计划申请书
明媚老师，您好！ 加入合伙人才1月零19天了，却感觉过了很久很久，因为经历了很多很多。 第一次提交申请书是4月初加入积微年度会员，因为我想改变，不想生活、工作、思想...
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与抗抗链接复盘（8.17周四）
提笔前，我想先致谢： 感谢选择走出去，遇见恩秀老师 感谢选择积微，见人见事拓思想 感谢选择小组长职责，遇见更好的自己 …… 我今年3月末，带着懵懂和质疑，第一次接触付费学...
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第32周总结（8.7至8.13）
不知不觉，2023年已走过32周了，自从加入积微，有了反思和记录，也有一群同频的伙伴见证，自己着实做了不少、收获不少、进步不少。 喜欢用文字，去回味刚刚走过的路，感觉...
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